心里老是紧张、害怕、心慌，在精神心理科比较常见于焦虑症。焦虑症的主要表现，精神焦虑。出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、强迫，表现为杞人忧天。患者出现自主神经功能障碍，如出现头晕、头痛、头皮发麻、颈部不适感、咽部梗阻感不适感以及气促、呼吸困难、心慌、心悸、胸闷、气短、心跳加快、胃、肠不适症状、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、尿频、尿急、出汗、忽冷、忽热等临床表现。
心里老是紧张害怕心慌是一种比较常见的表现，它可能是一种焦虑现象，轻度的焦虑是焦虑的状态，患者会表现为容易紧张、担心、担忧，身体上会心慌胸闷、口干、坐立不安甚至出虚汗等，严重的影响到他的生活和工作的可能是焦虑症。
一般情况下，老人心慌、害怕可能是精神压力大、心脏疾病等原因引起的，具体内容如下：
1.精神压力大：如果老人过分担心、过分焦虑，可能会导致老人精神压力较大，还可能出现睡眠不足的情况，这可能使老人心慌、害怕。
2.心脏疾病：如果老人患有心脏疾病，如心律失常、缺血性心脏病、心肌炎等，由于心脏功能受到一定的影响，老人可能会出现心悸、胸闷等不适症状，可能导致老人感觉心慌、害怕。
此时，老人应及时就诊，通过心电图、动态心电图、心脏彩超等检查方式明确病因，并对症进行治疗。
心慌头晕浑身无力的原因较多，有以下几种：
1、常见的如饥饿，发生血糖低本身就可以出现心慌头晕伴有乏力。
2、贫血，血容量不足，这些也都会引起心慌头晕和浑身无力。
3、患有颈椎病或者高血压，出现脑供血不足也会导致心慌头晕，进而可出现浑身无力。
4、患有冠心病，心绞痛，心衰，出现脑供血不足也会引起上述症状。
建议患者去医院做系统检查可进一步明确病因。
有很多原因都能引起心慌气短头晕，胀气打嗝的情况，常见的有各种心脏疾病、肺部疾病、贫血、甲状腺功能亢进症等。应该尽快到当地正规医院就诊，全面检查，包括血常规、肝肾功能、胸片、心电图、甲状腺功能测定等，根据发现的具体的问题才能由医生指导您进行相应的治疗。
