高血压高压不高，低压高的情况可能是动脉硬化，动脉硬化之后会导致大动脉的弹性力比较差，就容易导致低压升高，需要服用一些降压的药物进行缓解，同时要注意自己的血压，避免使用一些导致血压波动较大的药物或食物。
目前的血压情况属于一级高血压，暂时不需要服药的。通过饮食控制和体育锻炼即可，平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。定期测量血压。
高血压病人血压极高，因此应去医院心内科服用抗高血压药物。血压相对较高，可采用两种或两种以上抗高血压药物、小剂量联合治疗或药物输注治疗。平时，必须注意保持低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，多参加户外运动。
考虑不健康的生活及饮食习惯有关，长期的高血压可以诱发心脑血管疾病，需要重视治疗，应该就诊医院心内科看看，在指导下使用减低血压的药物，按时服用，定期复查，平时一定饮食清淡，少吃肉食及腌制食物，多吃菜，不要熬夜，适量运动。要低胆固醇和低脂肪饮食。多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果，另外还要定期测量血压。
病情分析： 高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.
如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的
指导意见：一般就是采用降压药物治疗，常用的有：氯噻酮、速尿、卡托普利、硝苯地平、呱乙啶等。建议您在服药的同时还要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
