高血压病人血压极高，因此应去医院心内科服用抗高血压药物。血压相对较高，可采用两种或两种以上抗高血压药物、小剂量联合治疗或药物输注治疗。平时，必须注意保持低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，多参加户外运动。
高血压高压不高，低压高的情况可能是动脉硬化，动脉硬化之后会导致大动脉的弹性力比较差，就容易导致低压升高，需要服用一些降压的药物进行缓解，同时要注意自己的血压，避免使用一些导致血压波动较大的药物或食物。
目前的血压情况属于一级高血压，暂时不需要服药的。通过饮食控制和体育锻炼即可，平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。定期测量血压。
考虑不健康的生活及饮食习惯有关，长期的高血压可以诱发心脑血管疾病，需要重视治疗，应该就诊医院心内科看看，在指导下使用减低血压的药物，按时服用，定期复查，平时一定饮食清淡，少吃肉食及腌制食物，多吃菜，不要熬夜，适量运动。要低胆固醇和低脂肪饮食。多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果，另外还要定期测量血压。
指导意见：您好！低压95属于偏高，如果连续两天都超过90，那么就是高血压
病情分析： 建议继续采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，少放盐，忌油腻
意见建议：适当运动，减小抑郁，定期复查。必要时使用药物治疗。
