糖尿病患者一顿饭吃米饭的量大概是二两。
糖尿病患者吃二两饭通常是指生米，而不是煮熟的二两饭。糖尿病患者每天吃的主食，可以根据标准体重计算出来，通常可以根据标准体重乘以25或30，就是每天可以摄入的总热卡。这样才能保证饭后血糖的相对稳定。也要看患者的身高体重和日常工作活动情况，但基本上建议在这个数字之内。而且糖尿病患者一定要注意空腹食物的量，否则很容易产生进食后血糖的波动。
糖尿病瘦多少正常没有具体数字。
并不是所有的糖尿病患者都会出现体重下降，有些患者会出现体重下降，但1/3的患者不会出现体重下降。很难用绝对的数据说糖尿病的体重下降是正常的。减肥要关注糖尿病人代谢差。血糖高的时候，如果控制和治疗不及时，即使体重没有下降，以后也会有体重变化。因为没有典型的症状，所以不能忽视治疗的过程和对疾病的监测，也不能因为典型的体重下降而过度焦虑。要根据临床指标和医生建议综合判断。
糖尿病在高糖阶段开始减肥。根据糖尿病的自然病程，可分为正常血糖、糖耐量受损和高血糖。
1.血糖正常期：该期虽然没有血糖异常，但存在胰岛素抵抗和细胞功能障碍；
2.糖耐量受损：胰岛功能进一步降低，胰岛素抵抗仍然存在，血糖介于正常和糖尿病之间。
3.高血糖期：随着糖尿病的进一步发展，血糖会显著升高。此时，尿液中会出现葡萄糖。过多的糖会从尿液中排出，这会导致过多的热量。同时，虽然血液中的糖太多，但不能转化为热量，导致脂肪和蛋白质的分解增加，导致体重减轻。
糖尿病一天一般可以瘦一斤左右合适。
但每个人糖尿病情况严重，所以瘦的情况也有差异。糖尿病一般是由遗传因素引起的，常见症状可能会出现过量饮酒和多食等，患有糖尿病一般要通过饮食控制，尽量不要吃含糖量高的食物。例如，如果没有通过食物改善，就要去医院治疗。治疗过程中要定期去医院测量血糖。一般来说，可以有效控制血糖上升，血糖持续升高会对身体造成很大伤害。
消瘦有可能血糖不好，也有可能是胰岛功能不好喔所以需要综合评估才可以，知道选择什么药物。多吃苦瓜，雪莲果，建议糖尿病低盐低脂糖尿病饮食，忌油腻，易清淡，少量多餐，定量定时，少吃糖分含量高的食物，保持心情愉快，增加运动量，控制血糖，避免并发症。
