简单问一下
股骨头断裂恢复的可能性不大，原因如下：
股骨头的恢复情况还是要根据患者的具体身体情况和当时患处的具体损伤情况来判断，如果患者较为年轻且股骨头的损伤情况并不是很严重，那么病人只要积极地配合治疗，恢复的可能性还是很大的，但是如果患者年龄较大，自身的恢复能力较弱，损伤又比较严重的情况下，恢复的可能性并不大。
可以让燕麦代替主食来吃，燕麦不仅营养是特别丰富的，并且还含有大量的可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。偶尔用燕麦粥代替白米饭做主食，有利于减肥。
脚踝韧带断裂后自愈的能力与断裂的韧带有关。脚踝周围存在较多韧带，若损伤的为重要韧带，如出现车祸，受伤情况较严重时，脚踝韧带无法自愈，此时便需住院接受治疗，韧带断裂后可出现踝关节的肿胀或瘀斑，此时需入院，进行相应治疗。
应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，清淡、低盐(每日不超过5克盐)和低脂饮食，避免食用动物性脂肪和煎炸食品，如红烧肉和过于油腻的骨头汤等。吃菠菜，猪骨汤，小鱼粥，都是对补钙很好的。
维生素D属脂溶性维生素，它主要用于防治佝偻病、干眼症、夜盲症及促进钙剂吸收等。
脂溶性维生素需某些油脂性物质才能促进其吸收，通常推荐餐后服用维生素D对人体吸收较为有利。钙片选择晚上睡前服，由于夜间人体内钙含量较少，睡前食用钙片1粒，能补充身体内钙含量，能防止缺钙。还可以多吃一些肉食动物的胰脏，加快恢复速度。
骨质疏松主要采用药物治疗，目的是减缓骨质流失、增加骨骼质量、减轻疼痛，还可辅助进行运动疗法和物理因子治疗，所以骨质疏松到底不能吃钙片。
充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值，减缓骨丢失，维护骨骼健康。目前提倡尽可能通过膳食补钙，当饮食中钙摄入不足时，给予补充钙剂。建议患者在医生的指导下使用碳酸钙、枸杞酸钙、维生素D、鲑降钙素、依降钙素等药物来缓解不适症状。
