灰指甲通常是真菌感染引起的；真菌侵入甲板周围皮肤或甲下组织，然后分泌角质蛋白酶分解角质，破坏甲组织而引起感染。日常注意保持手指干净清洁，可以适当用些抗真菌的药物涂擦或者清洗，可以改善，另外饮食方面清淡些，不要吃辛辣食物，注意休息，好好调理会有所改善的。
使用一些药物来治疗使用，使用一些抗真菌的药物，你先做切开引流，把里面的微生物取出来以后，再用碘伏进行消毒。平时还需要注意个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻性食物，这种症状主要是由于不卫生导致。
虽然灰指甲很难治，治疗起来比较麻烦，治疗周期最少都得三到六个月，周期比较长，但是只要坚持下来，一定会见到效果。在治疗时，也要配合口服才能得到很好的改善。口服药物主要是针对皮肤浅层以及深处真菌等针对性的药物。
多吃菇类、蛋类，高蛋白饮食。灰指甲是一种发生在人指甲上的传染性疾病的俗称。其是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部。表现为甲颜色和形态异常。多呈灰白色，且失去光泽；甲板增厚显着，表面高低不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。
所谓灰指甲，是甲真菌病的俗称。其病因为真菌感染（包括皮肤癣菌、酵母菌及念珠菌）。一旦明确诊断后，则需要规范足疗程的抗真菌对症处理，前提条件是血常规以及肝肾功能无异常。
灰指甲的治疗需遵循科学合理的治疗方法，临床以应用抗真菌药物为主要治疗手段，不建议患者通过一些民间偏方、土方等没有科学依据的方法来治疗，以免加重病情。
感染灰指甲与真菌有密切联系，因此在治疗上需从杀灭真菌开始着手。抗真菌药物可分为口服和外用两种类型，绝大多数灰指甲患者可通过外用抗真菌药物改善症状，如亮甲复方聚维酮碘搽剂，该药是治疗灰指甲的常用药物，所含的聚维酮碘和阿司匹林能够起到杀菌抑菌、消炎止痒的作用，可改善灰指甲引起的多种不适症状。若患者症状较为严重，也可与特比萘芬、伊曲康唑等口服药物进行联用，治疗效果更好。
需注意的是，灰指甲的用药建议在医生的指导下进行，需足量足疗程，以免真菌残留，导致疾病复发。
