通常来说，来月经后可以吃榴莲。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是榴莲属于温性食物，不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有健脑明目、保肝利胆、降低胆固醇、预防便秘的作用，有利于缓解痛经，改善紧张情绪，所以通常来说，来月经后可以吃榴莲。
当归虽然也算是一味良药，不过其具有活血的功效，在来例假的时候最好不要食用当归鸡蛋。
女性月经期的时候身体的抵抗力，免疫力会下降，身体也会比较虚弱，这段时间吃了会引起经血过多，从而引起贫血。因此在例假的时候，最好不要食用有活血的东西。可以通过吃水果、蔬菜、肉类等来提供人体所需的能源。来例假的时候还要避免性生活，避免激烈的活动，同时要保持自己的会阴部位保持干净。
月经期间可以适量喝红茶，不可多喝。
红茶具有消炎杀菌的作用，可以生津止渴，红茶中含有很多的营养物质，可以补充身体器官的需要。红茶不适于放凉饮用，放凉饮用会影响暖胃效果，但不要多喝。月经期间以温热食物为主，注意保暖，不要受凉，最好不要碰凉水。同时多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃鱼类、蛋类、奶类、瘦肉以及豆制品等，不吃辛辣生冷硬食物。
来月经不可以同房，因为经期宫颈口尚未完全的闭合，如果在月经期间同房，容易引起细菌逆行感染，可能会导致子宫内膜炎、盆腔炎等，严重时还可能会引起不孕、宫外孕等。
另外，在经期的时候同房容易引起经血逆流，导致含有子宫内膜的经血流到其他的地方，可能会引起子宫内膜异位症，进而引起痛经的症状，所以一般来月经不可以同房。
一般情况下，来月经可以吃鸡蛋。具体情况分析如下：
女性的月经是通过子宫内膜来生成的。在例假期间，如果不是含有对荷尔蒙和血液流通的物质，是不会对月经造成任何影响的。鸡蛋是一种很常见的食品，它的营养价值很高，它的营养价值很高，并且富含各种氨基酸和微量元素。另外，由于没有任何的证据可以证实，蛋中含有的是不会导致人体血液流速的变化，因此在经期吃了也不会对月经造成什么影响。因为月经期间骨盆会有一定的充血性反应，表现为腹泻、腹胀、便秘等消化系统的表现。如果是在日常饮食中食用了一些鸡蛋，会导致月经期间的症状加剧。
