通常情况下，轻度脑梗的恢复性锻炼方式如下：
脑梗是一种常见的神经疾病，可以通过口服一些抗凝、活血化瘀的药物来促进血液循环，对于轻度脑梗的恢复性锻炼可以通过坐姿、站姿、踢腿、蹲姿、伸展双臂、平地走、坡路、太极拳、跑步等。运动的时候要有家人陪伴，也可以选择在特制的双杆中进行，力量要适度。平时要多注意饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，多补充维生素，按时睡觉。
可以平卧硬板床，腰下垫软枕头要适当厚些，这样才能达到自身的重量的牵引，可以起到很好的治疗作用，疼痛得到缓解，骨折达到复位。最重要的一条要加强腰背肌肉的锻炼，这是远离以后腰部疼痛的根本。适当补钙防止骨质疏松，多晒晒太阳有利于钙质吸收。
白血病通常不能通过手术治疗，只能通过化疗。如果有合适的骨髓供体，匹配类型是合格的，也可以手术进行治疗。但是骨髓移植的术后排斥和复发率高。要养成良好的生活习惯，注意适当的锻炼。
不建议进行剧烈运动，以慢节奏为主，如慢走。体质允许，游泳是个不错的选择。术后4周可以适当进行腰部锻炼的。可以考虑适当弯腰，尽量不要弯腰负重，配合采取腰椎按摩。
可以使用一种微创疗法就是椎间孔镜，在临床上是应用很广泛的一个方法。优点是创口小、恢复快、创伤少。椎间孔镜和一般的开放式手术有所不同，不需要太长时间的恢复，但是在做完椎间孔镜以后，不要擅自活动，在两个小时以后再下来活动。如果是全麻，应该在床上休息一天，第二天再下床活动。
肾结石微创手术后一个月左右恢复性生活，具体分析如下：
肾结石微创手术是通过皮肾钬激光碎石来进行的，手术的损伤相对较少，不过在一个月之内最好还是避免同房。如果过早的同房，会导致术后的感染、腰痛、尿道出血等并发症，建议在一个月内到医院泌尿科做进一步的检查。如果检查结果是正常的，那么就能恢复到正常的性爱状态。
