我想让自己的乳房变小
孩子断奶后乳房干瘪下垂，需要佩戴合适的有支撑作用的文胸，同时加强胸部的锻炼，可以做扩胸运动，增强胸大肌力量及乳房悬韧带力量，这样可以有效的牵拉乳房，防止乳房下垂，在饮食上需要多食用富含蛋白质的食物，同时也可以服用富含胶原蛋白食物，增强胸部皮肤弹性，缓解乳房下垂情况。
一般情况下，生完小孩子宫下垂可以通过外科手术、锻炼来改善，具体内容如下：
分娩后子宫下垂要看子宫下垂的情况，轻微的下垂可以多做运动，增加饮食，特别是骨盆肌肉的修补，这样可以缓解这种情况，一般情况下，病人的预后都会比较好。严重的子宫下垂要做外科手术，需要做一些局部的外科手术，具体的情况要看下垂的情况。分娩后会出现子宫下垂，这是因为分娩时受到了挤压，引起了骨盆底部的肌肉结构的松弛，如果腹部的压力增加，很可能会造成子宫下垂，产后要多休息，多运动，加强盆底肌肉的恢复。
子宫下垂抱孩子不会加重子宫下垂。但是不可长时间抱孩子，适当休息，避免重体力劳动。避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。适当进行身体锻炼，提高身体素质。忌辛辣食物。
孩子睾丸下垂是因为由于正常男性阴囊里面含有睾丸，而且左右各一个，睾丸有相应的重量，所以会出现睾丸下垂的情况，睾丸下垂并不伴有睾丸胀痛，阴囊潮湿等临床症状。可能是因为睾丸附睾炎，精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液等疾病导致的。
生育哺乳后，由于体内激素水平的改变，导致乳房下垂。可以先观察一段时间，如果乳房仍然下垂，可以到当地正规医院做一些检查，然后对症治疗。治疗期间注意不要吃辛辣刺激性的食物。
一般情况下，孕吐可能和身体健康不相关，具体内容如下：
孕吐是一种比较普遍的早孕现象，其发生和消失的时机与女性体内人绒毛膜促性激素水平的波动时间是吻合的，所以，孕吐与人绒毛膜促性激素水平有关。此外，过度紧张、焦虑、生活环境差等都可能会导致女性孕吐。而这些因素与身体健康通常不相关。因此，孕吐可能和身体健康不相关。女性应注意在孕期要避免食用有异味的食品，也要注意控制食欲，以免造成胃肠道不适。
