桃花有利水、活血、通便的功效，也是一种中药材，营养丰富而且还有美容养颜的作用。桃花中含有山奈酚、胡萝卜素、豆精、三叶豆甙和维生素a、b、c等营养物质，美容护肤作用非常卓越，可以泡水喝的茶饮。
有美容养颜，活血的功效。用桃花泡水喝，不仅可以滋润皮肤，使面色红润、皮肤光滑且富有弹性；还可扩张血管，疏通经络，促进血液循环，达到预防黄褐斑、色斑以及雀斑的生成，从而有利于美白肌肤。
因为产妇一般6周恢复健康，所以产后6周最好不要喝茶，以免刺激胃肠道和神经，对身体的恢复不利。如果考虑母乳喂养，建议母乳喂养期间不要饮茶，因为茶里含有茶碱等物质，很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。
韭菜子茶，沙苑子茶，普洱知春茶，菟丝子茶，枸杞茶等，长期饮用都有一定的补肾壮阳功效。如果肾不好，就会出现腰膝酸软，四肢无力，神气疲惫等，要及时调理，以免加重病情，喝茶是一种对身体健康非常有益的养生方式，如果肾不好，可以通过喝茶来调养，茶里面的营养价值非常高，能够有效调整生理功能，防止多种疾病，而且有一部分茶饮还有这补肾壮阳的功效。
一起饮用有很好的美容养颜效果，桃花玫瑰茶是一道滋补气血的茶饮，对于气血不佳的人群来说，每天喝一杯桃花玫瑰茶可以促进血液循环，活血养颜，对面部状态有极佳的改善作用。
桃花水有活血化瘀，去除水汽，利大小便，下三虫。但是如果治疗便秘。功效不是很大，尤其是对于儿童来说。小孩子可以喝，但不要过度使用，因为毕竟是一味中药的。如果孩子调理便秘，主要还是通过饮食加运动的，比如多进食粗纤维青菜等。另外让孩子多喝水，适度体育锻炼不但可以促进肠蠕动，还可以缓解便秘。
