应该是脾肾阳虚所致。脾肾阳虚可导致倦怠乏力，舌淡苔白，齿痕白净。肾虚会引起害怕感冒等症状。便秘可能是由脾胃虚弱和消化不良引起的。你可以找到一种当地的中药，并用中医通过辨证来调节它。避免辛辣刺激的食物，吃清淡的食物。
病情分析： 对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,
意见建议：有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善
健康指导：单纯的根据您上述所说的症状来分析的话主要就是由于自身的体质造成的。中医认为就是肾阳虚的临床表现、针对于您的这种情况我建议尝试性的服用金贵肾气丸进行调理试试看。最主要平时要加强运动锻炼来增强身体的体质才是解决问题的关键、饮食方面少吃生冷食物、
问题分析：经常便秘，就会导致粪便排除不畅。腹部积存在大肠，就会导致腹部膨隆。这种情况可以服用麻仁滋脾丸来治疗。
指导建议：腿怕冷，手出汗，这是植物神经功能紊乱造成的。针对这种情况，可以服用谷维素进行治疗。
问题分析：四肢凉有时头疼.便秘怕冷，这些症状都是阳虚症状，且比较严重
意见建议：你自己就觉得体虚，说明你阳气确实不足，可用桂附地黄丸，十全大补丸培补阳气。
问题分析：您好，根据您描述的情况来看此时多是由于自身的脾肾阳虚导致的。其中肾阳为一身阴阳的根本，阳气不足就容易出现畏寒怕冷、手脚不温等情况的。
意见建议：此时您可以适度的服用中成药如金匮肾气丸或是右归丸，另外平时的进食要多吃些温性的食物如羊肉、韭菜、洋葱等。此时您的便秘考虑进行是虚寒性的便秘，阳气充足后，便秘就会自己改善的。
