神经性头痛，可以采取足部按摩疗法，纠正不良姿势，自我按摩与梳头，用热水温水洗澡，洗漱，坚持每天的锻炼等都可以使神经性，头痛快速缓解。改善睡眠调整生物钟，改善大脑的兴奋与抑制过程。要树立治疗疾病的信心，消除精神上的焦虑紧张。学会合理安排作息时间，确保每天都有放松时间，保证充足的睡眠。避免长期伏案书写。
如果有神经性头痛，应该尽快去正规医院检查，然后在专业医生的指导下服用合理的神经性头痛药物。你不能擅自改变用药周期和剂量，更别说盲目服用止痛药物，或者用保健品代替药物。平时注意饮食和营养。
神经性头痛先做头部ct，看看大脑内有没有问题，如果大脑没有问题。可以对症处理，使用营养神经的药物以及止痛的药物治疗，另外也要注意有没有颈椎病，如果有颈椎病，可以配合颈椎头部针灸理疗治疗。
血管神经性头痛的表现为一侧、双侧头部，甚至整个头部剧烈胀痛，伴恶心、呕吐、羞明、怕声响，应及时到医院进行治疗，平时尽量避免诱发因素，如熬夜，工作张弛有度，注意休息，通过口服药物、针灸治疗，可以得到一定改善。
血管神经性头痛表现为两侧头痛，有压迫感或者是麻木感，头痛的强度为轻度甚至中度，可能会影响到睡眠质量，但是对于日常生活的影响比较小。第二，头痛会具有持续性，甚至有的会有长年累月的持续性头痛，多数会伴有腰酸背痛，头晕，呕吐，恶心，失眠等症状。在生气，暴躁，情绪紧张的时候疼痛格外的剧烈。
患者如果有神经性头疼，大部分都表现为头有紧箍的感觉，如果说在精神紧张或者是脾气暴躁，发脾气时都会有持续的头部的沉重感以及疼痛或者是压迫感，有些患者可以表现为在两侧的头痛或者是头顶或者是整个头部疼痛，有些患者还可以表现为卧床不起，或者是影响到自己的日常生活。
