糖尿病人能喝红葡萄酒,但是要注意适量。
糖尿病患者可饮用红葡萄酒,但应重视对摄入量的控制,红葡萄酒中也有热量,因此对糖尿病患者,最重要的考虑因素红酒可能会造成来某种程度血糖的波动,也有若摄入量一次量过大,还可因酒精摄入过多影响血糖。所以糖尿病的人应该尽量避免饮酒。并非绝对不能喝,特别是红葡萄酒等酒类,可适当饮用,但是一定要控制好量。糖尿病患者饮食原则是讲究定时定量。
糖尿病患者喝葡萄酒一定要选择那些没有添加糖份的葡萄酒,适量的饮用是没有问题的。葡萄酒中含有氨基酸、矿物质和维生素,对人体是有好处的,而且能够降低患有动脉硬化的风险。
不能喝红葡萄酒,它具有增进食欲、助消化、减肥、利尿的功效。葡萄酒富含醇类、糖类,有肌酸、无机盐,有很好的补益作用。能有效地治疗动脉硬化和抗血小板凝聚,可有效防治心脑血管疾病。
虽然葡萄酒不甜,但是葡萄酒仍然含有糖分,容易造成血糖升高的情况。有些人平常可能控制不住自己的食欲,经常喝酒和吃垃圾食品,那么可能会导致血糖有明显的变化,平时应该注意饮食情况,经常进行体育锻炼,合理用药治疗,这样才能把血糖控制在理想水平。
老的人糖尿病在无肾病情况下喝适量豆汁是有一些好处的。
老的糖尿病患者可适量饮用豆汁,对身体好,且有一定营养。豆汁含有丰富的植物蛋白和钙,热量往往不高,也没有明显的碳水化合物,对血糖的影响也不高。但是糖尿病患者的豆汁摄入要适量,不能每天喝豆汁,而应该交替吃豆汁、牛奶、粥来平衡营养。同时肾脏如有明显损伤的患者,如糖尿病、肾脏病、肾功能明显下降,多吃豆汁、豆腐、豆制品可能导致大量植物蛋白变得不优质,代谢废物增多,肾脏的负担增加,肾脏损伤也增加。因此老的糖尿病患者在无肾病情况下喝适量豆汁是有一些好处的。
饭前吃两勺醋,对糖尿病人的血糖控制,控制体重,增加胰岛素的敏感性都很好。肥胖的人,喝醋也能减低体重。瑞典伦德大学的研究了醋对餐后血糖和胰岛素的影响,12名志愿者在空腹12小时后,吃用不同量醋泡的面包,醋的量分别是18,23和28克,28克大约相当于30毫升,对照组只吃一般面包。结果是类似的,餐后血糖明显下降,饥饿感降低。