植物神经功能紊乱疾病，多是情绪不稳，烦燥焦虑，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，易哭，很悲观，严重者有轻生的念头，多参加户外锻炼，避免独处，多注意休息，不要劳累和精神过于紧张，精神压力不要过大。
植物神经紊乱一般三个月左右可以恢复，主要还是靠自我的心理调整规律，生活作息规律饮食来缓慢的恢复，药物只是辅助，也可以用中药进行调理，平时注意生活规律，注意饮食习惯，照顾产妇的心情。
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。这时候应该注意尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气。
及时治疗，及时调理，10天到20天是可以恢复的，不神经紊乱，会出现头晕，失眠多梦头痛，身体的记忆力会出现减退，会引起神经衰弱，精神状态变差，晚上睡觉的时候可以适当的喝一些牛奶，可以调节自己的睡眠质量，保持一个愉悦的心态是可以恢复自身的病情。
病情分析：你好，植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
意见建议：你好，户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。药物服用的话大概两至三个月就可以改善的了
指导意见：植物神经功能紊乱,一般是需要做注意休息和劳累,一般口服谷维素和维生素B1片,和逍遥丸做治疗需要一个月的时间
