血糖控制得比较好的情况下,适当的吃些柿子是没有问题的,平常在吃水果的时候,要把吃水果的时间放在饭前,不可以饭后立即吃水果,否则是很有可能会导致餐后的血糖明显的升高的。
血糖高的人能吃石榴,但应适量吃。
高血糖患者可以食用,但要严格的控制在正常的范围内,比如空腹葡萄糖≥7.0mmol/l,饭后葡萄糖<10mmol/l,糖化血红蛋白<7.0,如果血糖不高,那么就可以在两顿饭之间食用。如果血糖过高,血糖不稳定,就不能食用,因为在这种情况下,石榴会导致血糖升高,从而会导致血压升高。
血糖高的人能吃紫薯。
紫薯的肉质是紫色的,里面含有丰富的硒和花青素,这是非常有用的。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素、矿物质等。特别是对健康有益,是一种自然强大的清除自由基的功效。有预防坏血症的作用。紫薯含有丰富的糖份,多食用会引起胃酸的分泌,因此不建议食用高血糖的人。可以少吃一些。此外,在糖尿病患者的日常生活中,不能食用含有糖的食品,但也要注意避免摄入过多的糖类食品。
血糖高桔子是可以吃的。控制好以后可以适当的吃橘子。水果要选择含糖量少的水果比如苹果,桔子,猕猴桃,柚子这一类的水果,并且需要注意水果进食的量,及进食水果的时间。水果食用的时间是在两餐之间。
橘子的糖分属于中度,正常情况下可以少吃,但是要注意量,如果血糖偏高的话,就不要吃水果了,最好是在正餐中间和睡觉前吃水果。一般不建议餐前或餐后立即吃水果,这样一次性摄入过多的碳水化合物,增加胰岛负担。通过测量水果前后血糖的变化,找出其中的规律,对正确、科学地吃水果,会有很大的帮助。建议血糖高的患者平时适量吃桔子,以控制好血糖。
对于高血糖患者来说,千万不要吃柿子,因为柿子会导致患者体内的血糖升高,是不适合高血糖患者食用的,否则会导致患者的病情加重,高血糖患者可以多吃一些有助于降低血糖的水果,比如樱桃,猕猴桃等。