脾虚会导致失眠。
首先，中医有句话：胃不和则焦虑。脾虚患者往往消化不良，导致失眠。脾虚患者长期消化不良，会导致气血不足，造血功能衰竭，心脾两虚，是失眠综合征的一种。脾气虚，脑中气血不足，就会失眠。日常生活规律化，养成定时睡觉和起床的习惯，设置好自己的生物钟，不要熬夜，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些水果缓解失眠。
如果有脾虚这类问题的话，由于影响到营养的吸收利用，所以是比较容易出现气血不足这类问题的。而且有这类问题的话，还跟平时缺乏足够的身体锻炼，还有不良的生活习惯和饮食有直接关系，所以要先从这些角度先进行一下自我调整。用药的话，如果脾虚和气血不足都存在，需要对症下药。
气血不足脾虚肾虚可以口服一些药物进行调理。女人由于月经以及孕育胎儿，容易出现肾虚气血不足的情况。如果出现腰膝酸软，四肢无力，唇舌色淡，气短心慌等症状，考虑是肾虚气血不足。
病情分析：你好，可以的。气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行
意见建议：食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物。药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合。
病情分析： 根据您的描述，您还有肾阳虚的症状。建议您服用归脾丸和金匮肾气丸。
意见建议：宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、熟藕、粟子、山药、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食辛辣和油腻的食物。适当运动，增强体质。可以经常用大枣、山药、粳米、薏苡仁等熬粥喝。
脾虚会导致气血不足。
但也不排除是其他因素所导致，出现气血不足，可以到医院进行全面的检查，结合身体的情况，在医生指导下，通过食疗或者是药物的方式进行治疗。治疗时要遵循医嘱，不可擅自采取的治疗方案，避免治疗不当导致病情加重，引发身体出现其他不适症状。
治疗时期饮食上要多吃一些含维生素或者补气养血的食物，如菠菜、红枣等，有助于病情恢复，不可吃辛辣刺激性油腻的食物，会导致病情加重。
