玉竹的功效：养阴，润燥，除烦，止渴，治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数，头昏眩晕，内热消渴，筋脉挛痛。玉竹的副作用是会加重胃寒、腹泻、胃部胀痛的患者的病情。
一般来说，中药三七的功效与作用是以下内容。
三七味甘、性温，归肝经胃经，提倡具有散瘀止血、补气补血、消肿定痛等功效。有助于缓解患者出现的吐血、衄血、崩漏、贫血、便血、外伤出血、过度疲劳、跌打肿痛等病症的作用。还能起到扩张血管、滋补强身、促进新陈代谢，调节免疫功能、抗疲劳等作用，但是要在医生的指导下用药。
功效与作用是含有人体所需的18种氨基酸，具有促进身体发育的功效，含有大量的蛋白质，可以补充人体所缺失的蛋白质，具有平喘的功效，具有润肠作用。副作用是使用不当会导致腹泻。
可以用来抗过敏止痒。荨麻疹、过敏性皮炎、日光性皮炎、日晒伤、海鲜过敏、喝酒过敏都可以用这种药。同时也有副作用，因为是最古老最原始的抗过敏药物，容易通过血脑屏障，最明显的副作用就是嗜睡困倦，司机、高空作业、潜水的人不宜服用。
椰子汁功效与副作用椰子汁是纯天然糖分功效是滋补的没有任何的副作用，但是肠胃不好不宜多喝，针对有病毒性肝炎，脂肪肝，哮喘，胰腺炎，高血压的是不能用的，但是体质特殊的人也不可以。
鳖甲粉中富含丰富的胶原蛋白，以及人体所需氨基酸，具有养颜护肤、美容健身的功效。可以有效提高机体的抗病毒能力，调节机体内分泌功能，可以有效增强机体的免疫力。鳖甲粉的副作用，是可能会导致胸闷不适，烦躁，全身瘙痒，过敏性休克等。
