失眠也不困，更多的考虑可能是以下两个原因造成的。
一方面，最近发生了一些有趣的事件，情绪波动太大，长时间处于相对兴奋的精神状态，晚上可能睡不着觉，但白天可能不困。另一方面可能是由于某些药物的应用。激素药等。容易诱发患者过度兴奋。而且，这种兴奋状态持续很久，导致失眠，但不睡觉。不管是什么原因引起的失眠都不困，一般持续时间短，两三天就能逐渐好转。
压力太大，过度劳累。
由于生活或工作原因，心理压力过大，睡觉前想得太多或身心不能充分放松，会导致失眠不困。即使身体过度劳累，也会出现失眠不困的现象。对此，首先要做的是合理调整自己的生活节奏，尽可能多的休息，不要在短时间内进行各种剧烈运动，不从事重体力劳动。一般来说，长时间焦虑、紧张、抑郁的情况下，会影响睡眠，可能会出现睡不着觉的现象，症状轻微的话，可以通过自动调节改善，平时可以尽可能合理地休息，保证充足的睡眠时间。
失眠困又睡不着，多考虑为神经衰弱、情绪激动等不良因素的影响有关。
一旦出现上述的表现，首先患者要保持情绪平稳，减轻工作压力的影响，可以进行深呼吸，听一听轻音乐，以缓解精神压力。由于中药起效较慢，可以适当的给予一些镇静安神类的药物，在调整睡眠的同时，可以有效的缓解情绪的平稳，具有抗焦虑的作用。可以给予中医中药进行调理，配合针灸、按摩等物理疗法，可以有效的促进睡眠。
可能是失眠后呼吸困难睡眠呼吸暂停综合征引起的。
由于种疾病发病率数值高，患者睡觉时因呼吸暂停而经常醒来的现象，应注意睡眠监测，可以补充多道睡眠脑电图检查进行评估。如果是这种疾病引起的，患者必须改变睡姿。最好睡在旁边。有时晚上睡觉时需要呼吸系统应用来帮助呼吸。如果有慢性阻塞性肺疾病，这种表现也可能出现，建议及时呼吸内科接受诊疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况，在专业医生指导下服药。
四肢无力失眠可能是功能性问题，也可能是器质性问题。
器质性疾病有两种常见疾病，一种是甲亢。甲亢患者经常表现为四肢无力、疲劳、失眠、心悸等。我们可以抽血看甲状腺功能。如果是甲亢，接受相应的治疗后甲状腺功能得到纠正，这种症状也会相应改善。另一种是比较常见的贫血。贫血患者可能表现为四肢无力或夜间睡眠不好，血常规可以立即明确诊断。纠正贫血也能改善症状。
病情分析：要想拥有一个良好的睡眠，可以在睡前两小时沐浴，有助于睡眠，睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。因此，睡前两小时沐浴有益健康。睡前千万不要再吃任何食物；丰盛晚餐，高脂肪的食物，会延长其在胃内的消化时间，导致夜里无法安然入睡。
意见建议：失眠患者在晚餐时要尽量少吃一点，最好吃清淡应先，这样才能把失眠的症状进一步的消除。选择一些低脂但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉或是瘦肉;含咖啡因的饮料或食物。咖啡因会刺激神经系统，使心跳加快、血压上升;小酒。睡前小酌一杯，可能会在清晨二三点醒来，之后再也无法入睡。有研究指出，一些有酗酒习惯的人会花很多时间在床上，但睡眠质量很差;产气食物。这种食物使肠胃内胀满了气，感觉不舒服，睡不着。所以晚餐要少吃产气食物，包括：豆类、洋葱、马铃薯、玉米、香蕉、柑桔类水果、添加山梨糖醇的饮料等。
