饮食注意“三低、二不、一多”，即饮食要低脂、低盐、低糖，不要吃得过饱、不要多饮酒，多吃富含维生素的食物。高血压的产生与过量食盐摄入有关，而高血压又是中风的主要诱因之一。
高血压饮食注意低盐、低脂肪等。
1.有高血压的人要控制钠的摄入量，对于有高血压的人来说，可以少吃盐，所以需要注意低盐饮食，保持清淡饮食。
2.其次要避免食用动物内脏、蛋黄、乌贼鱼等高脂肪、高胆固醇的食品，平时多食用芹菜、西蓝花、梨、苹果等蔬果，还可以多食用含有丰富钙质的牛奶、米皮、海鲜、大豆等食物，以补充营养。
高血压饮食方面主要是低盐饮食，另一方面要高钾，多吃一些富含钾的食物。不要吃太油腻的，控制一些油脂的摄入，因为油脂太高容易引起血液太粘稠。高脂血症会引起肥胖，因为肥胖引起血管远端血管的阻力增加，所以引起舒张压的升高。
肝炎患者的饮食以清淡为主要目的。
肝炎患者要多吃容易消化的稀饭、面条、白菜以及豆腐等常见家常菜，少油尤其是肉类。到了肝炎病情康复阶段，就可以逐步增加饮食类型，其中就包括肉类等。肝炎患者不要吃硬物，不要吃炸的食物，肝硬化的重要并发症是消化道出血，若是食用了这些不易消化，坚硬的物体极易引起消化道出血，而肝硬化阶段的消化能力通常相对较差。
脑中风期间水果都是可以吃的，可以吃一些苹果、香蕉、橙、橘子等，必要时可以对水果进行加热或者煮熟后再进食。首先要明确一点，发生中风的原因绝大多数是由于正气亏虚，风邪入中，正气虚，阳气的不足所致，对于进食一些水果要引起足够的注意。
高血压是以体循环动脉血压增高为主要特征的一组临床综合征。高血压是一种慢性病，目前临床上主要采取药物治疗，可以服用硝苯地平缓释片，厄贝沙坦，苯磺酸氨氯地平片，卡托普利等药物治疗。在用药的同时，要注意加强饮食调养，低盐低脂饮食，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸食物，不吃肥肉，动物内脏，蛋黄，鱼籽等高胆固醇食物，日常养成良好的生活习惯，规律作息。
