心血管疾病防治多吃什么好?因为工作的关系,总免不了...

会员22482116 59岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心血管疾病防治多吃什么好?因为工作的关系,总免不了要出去应酬,避免不了喝酒,而且总吃一些高脂肪,高热量,高胆固醇的东西,很担心自己会患上心血管疾病,要提前预防改掉这些不好的饮食习惯是其一,还想知道要多吃什么好呢。。请问,预防心血管疾病要多吃什么好呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王娜 医师 河北省石家庄市妇科门诊妇产科 个人诊所
擅长:阴道炎。宫颈糜烂。月经不调
已帮助用户: 44006
问题分析: 您好,推荐几种有效预防心血管疾病的食品:玉米:玉米富含脂肪,
意见建议:其脂肪中的不饱和脂肪酸,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。西红柿:保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。苹果:对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。海带:既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。茶叶:缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
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相关问答

心血管疾病吃什么好取决于心血管疾病的类型、严重程度以及合并的基础疾病。患有冠心病就要低盐低脂饮食,少吃富含钠盐及胆固醇高的食物,可以食用一些芹菜、白菜、菠菜、西红柿、苹果、香蕉、桔子、西瓜、草莓等食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

病情分析: 您好,推荐几种有效预防心血管疾病的食品:玉米:玉米富含脂肪,
意见建议:其脂肪中的不饱和脂肪酸,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。西红柿:保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。苹果:对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。海带:既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。茶叶:缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

王娜医师妇产科河北省石家庄市妇科门诊已帮助用户:44006
擅长:阴道炎。宫颈糜烂。月经不调

病情分析: 海鱼:鱼类含人体必需的多种不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低胆固醇作用。
意见建议:每周吃一两次鱼,比不吃鱼者患心脏病的可能性要小得多。牛奶:它能有效抑制人体胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成,降低胆固醇含量。此外,牛奶中含有较多的钙也可减少人体对胆固醇的吸收。

李倩医师五官科三河隆和口腔门诊已帮助用户:46114
擅长:五官科相关疾病

问题分析:您好,心血管疾病的种类较多,不同的疾病使用的药物不一样。
指导建议:请说明您具体有什么问题,例如冠心病,高血压,心动过速,心动过缓等等,最好能说明具体的检查结果,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

指导意见:生活要有规律早睡早起。 多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。

陈刚医师外科大同市第五人民医院已帮助用户:26422
擅长:外科、骨折、

问题分析:您好,心血管疾病的话,主要就是平时要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜。
指导建议:主要就是平时要注意多吃一些粗粮,不要吃油腻,高脂肪,高胆固醇的食物。平时要注意加强锻炼,这些都是有利于病情的恢复。

胡白瑜副主任医师内科已帮助用户:30791
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病