西洋参主要是滋补作用。主要就是气血双补，主要是补阴药。对治疗失眠没有太大的效果，如果失眠，可以吃点儿褪黑素。放松心情，睡觉之前喝杯牛奶都有利于睡眠，避免精神紧张。饮食方面可以摄入适量蘑菇，木耳，瘦肉，以增强体质和免疫力。
桂圆西洋参可以治疗失眠。
西洋参和桂圆对失眠有一定的辅助作用，西洋参中含有多种人参皂苷，作用广泛，主要补充空气，养阴阳，生津解渴。它可以用来镇静和帮助睡眠、抗痉挛、抗心律失常、抗氧气、抗疲劳和抗应激。但是一般来说西洋参单独使用的效果有限，建议和桂圆一起泡水服用。桂圆是补血补品，对气虚、阴虚、气阴阳虚引起的失眠，懒、无力、凉、口干、舌苔中牙痕等患者有一定的缓解作用。
西洋参具有增强中枢神经系统的功能，能够起到静心凝神，消除疲劳，增强记忆力的作用，对于失眠烦躁，记忆力下降和衰退，以及老年痴呆等都是可以的。所以西洋参对于失眠是有帮助的，能够改善失眠，西洋参不会导致出现失眠的，已出现失眠加重。
失眠吃西洋参有一定效果，但不是任何类型的失眠都可以服用西洋参。西洋参的主要作用为补气养阴，清热生津，而且还可以补心气，益脾气，兼能养心阴，益脾阴。所以可以治疗气阴两虚所引起的失眠，多梦。
龙安治不了失眠。
龙眼是一种营养丰富的水果，可以提神，振奋精神，补充血液。没有特别说明桂圆可以治疗失眠。失眠患者最好用科学的方法缓解症状。慢性失眠患者可以在医生的指导下服药治疗。情况轻的话，可以改变生活习惯，早睡早起，睡前喝一杯热牛奶等改善睡眠。进行适当的身体活动，改善自己的状态，睡前泡脚，促进血液循环，保持愉快的心情。
