小孩体质差，经常感冒发烧都是因为免疫力差引起，可服用改善免疫力的药物进行调理，并结合日常护理来提高孩子体质，减少感冒发烧的频率。
积食、便秘、不长个儿、消化不良、不爱吃饭都与脾虚有关，长期脾虚还可能会影响营养吸收，导致体质差，免疫力下降，危害孩子健康。药物上可以使用芪斛楂颗粒来调理，它具有健脾和胃、益气固表、消食导滞的功效，成分药食同源，其中所含的黄芪、石斛、党参等药材能够提高免疫球蛋白与免疫球抗体含量，调节孩子免疫力，有利于减少反复感冒发烧的次数，增强体质，促进生长发育。
日常生活中也需做好护理措施，如天气变化时，及时给孩子增减衣物，避免着凉感冒。饮食多样化，保持维生素、钙、蛋白质等营养物质全面均衡。适当进行户外运动，多晒太阳有助于钙的吸收，对孩子提高免疫力均有一定的作用。
首先要保证饮食营养均衡，多摄入一些含蛋白质及维生素含量丰富的食物，多吃一些坚果类的食物，另外还可以给孩子补充微量元素，如锌硒宝及钙片，可以增强免疫。比如多带孩子户外活动，不仅能晒到太阳补充钙质还能增加身体的耐受力，还有营养的搭配和充足的睡眠也很重要。
所谓的体质差是身体比较虚弱，容易生病。这是肺脾肝肾虚弱的表现。往往是由于先天素质比较虚弱，后天调养失宜有关。这个问题往往容易感冒，容易出汗，腹胀便溏，消化不良。
宝宝平时有偏食厌食的习惯，比较淘气，容易精神力不集中，或者是有头发发黄等表现，这种体质偏差的情况有可能和宝宝缺锌有关系。另外也有可能和孩子本身的体质有关系的，平时要规律作息，要早睡早起，不要劳累及熬夜。注意饮食营养，营养均衡饮食。
孩子小，抵抗力低下，容易感冒，需要及时去医院治疗，以免引起其他并发症。需要到当地正规医院儿科就诊，给予详细检查，对症支持治疗，不适症状就会消退的，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，注意休息。
多和他说话，当他有什么要求时，要引导他说出来。如果他不说，家长可以先示范，再满足他的要求。创造一个好的语言环境很重要。可以到当地的正规医院治疗，或者是三甲医院，以免延误治疗时机。
