学生压力大导致失眠可采用以下办法缓解：
1.建议患者控制自己的情绪，转移注意力，保证良好的睡眠卫生习惯，不要在床上看书、学习或玩游戏。
2.学生学习压力比较大，失眠和晚上睡不着觉是因为心理因素。要想有规律的休息时间，不管前一天晚上什么时候睡觉，第二天早上都要在规定的时间起床，包括周末和休息日，尽可能保持固定的睡觉时间和起床时间。
3.睡眠环境安全舒适，要避免噪音和光的刺激，睡觉前不要喝酒或喝咖啡，不要暴饮暴食，睡觉前2小时可以散步，适量喝温牛奶。
咖啡可以刺激神经，并且可以在白天饮用，以避免在课堂上睡着。然而，不要在晚上喝，这会导致失眠。此外，咖啡还能刺激胃黏膜，容易导致胃病。如果患者有胃病，就不要喝酒。毕竟，当孩子长身体的时候，确保充足的睡眠是非常重要的。不要用咖啡干扰晚上的正常睡眠。
孩子上学早晚需要根据自身发育情况，接受教育的能力以及适应能力多方面综合分析的，没有研究确定男孩子就必须晚上学的。如果有学校可以接收，是可以上学的，不用太过于担心。
一年级的孩子出现注意力不集中的现象，考虑是由于以下几种原因所致，首先可以考虑是由于压力过大所致，往往和刚开始上学有关，家长一定要做好孩子的检察工作，给孩子做好及时的心理疏导。考虑是由于体内缺乏必要的营养元素所致，建议带孩子做一个微量元素的检查，确诊以后对症补充。
太阴肺经在上肢的循行方向为从胸走手，循行于上肢内侧的外侧（桡侧)，进入寸口，经过鱼际，出拇指内侧少商穴，刮痧并非胡乱刮，误以为只要起痧就行了，刮痧也需要有一定的手法，可参照迎随补泻法，迎乃逆之意，即逆其经气循行方向。
首先检查一下血常规、微量元素和电解质，看看是否缺乏，缺什么营养物质，及时补充和治疗。平时多给宝宝晒太阳，保证充足良好的睡眠。睡前尽量少喝水，也可以配合选择一些营养脑细胞的药物，或者是针灸治疗。
