长褐青斑多数是内分泌失调或者日光照射原因，也有可能是外界环境刺激所致。
1、内分泌失调：长期作息不规律或者吃一些刺激性食物，有可能会导致内分泌失调，出现长褐青斑。
2、日光照射：长褐青斑也可能是经常不注意防晒，长期受到紫外线照射，导致体内黑色素分泌增加原因。
3、外界环境刺激：长褐青斑可能和外界环境有关，尤其是受到电力辐射刺激或者化学物质刺激，可能会引起皮肤上出现长褐色斑或者青色斑。
长褐青色斑可到医院皮肤科检查诊断，选择光子嫩肤改善，利用特定宽光谱彩光原理，通过皮肤表层最容易深层组织，能够分解色斑，还可以闭合异常毛细血管，达到祛斑目的。
褐青斑和黄褐斑的区别主要是病因不同和症状表现不同。
褐青色斑是与遗传有关，好发于颧部、颞部的黑灰色点状色素沉着。而黄褐斑除了与遗传有关，还和体内的激素水平、紫外线照射等多种因素引起。黄褐斑的临床特点是以淡黄色或黄褐色斑片为主，与褐青斑的点状黑灰色不同。黄褐斑大小、形态不规则，部分色斑还会融合成蝴蝶状，一般在夏季会加重，冬季会减轻。
太阳光和紫外线的辐射会对皮肤造成损伤，这样就容易使面部肌肤中沉积黑色素，从而形成褐青色斑，当一个人的神经受损之后就会影响到丘脑对黑素细胞激素抑制的功能，从而导致黑素细胞活性增高，使面部中出现色素沉着而形成褐青色斑。
病情分析： 雀斑表皮基底层黑素含量增加，黑素细胞数目并不增加。但是黑素细胞的胞体变大，树突增加，黑素小体数目增加，多巴染色增强。提示黑素细胞功能活跃。
意见建议：多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
一般脸上出现褐青斑，可以用激光祛斑术去除。激光去除褐青斑主要就是运用了激光具有选择的这一特性，激光的特定波长能很快的穿透过皮肤从而到到达引发褐青斑病损的部位，同时对这些部位的褐青斑的色素进行照耀，这些色素在激光的强烈照耀下便会瓦解，然后自行消散，从而可以到达治疗褐青斑的目的。激光是在皮肤的真皮层进行治疗的，所以对表面的皮肤是没有任何治疗损害，去除褐青斑之后也不会有色素沉着现象的发生。治疗后应避免阳光直射，注意休息，不要使用辛辣刺激食物。
褐青斑激光后反黑期需要注意防晒，避免经常受到强烈的紫外线照射。褐青斑可能是遗传引起的，采取激光的方法，利用光热的校园里直接穿透至皮肤组织，能够将色素颗粒击碎，通过现场代谢排出达到祛斑的作用。手术恢复期间容易出现反黑，所以外出的时候可以使用上遮阳伞，做好防晒。
