牙周病是没有专用的牙膏，牙膏的抑菌作用是非常的弱的。需要做的是好好刷牙，刷牙最重要的是刷牙的方法，可采用中华口腔医学会的巴氏刷牙法，要到牙周病科进行牙周治疗，每半年到一年进行牙周维护。
中医在治疗牙周炎的时候，并没有太大的作用，只能起到辅助作用，牙周病不是单纯用中药来治疗。
这是由于牙周炎的主要病因是牙菌斑和牙结石，要想有效的控制牙周炎，需要进行清洁治疗。在治疗牙周炎时，药物疗法起到了辅助作用，因此，千万别相信网上一些夸大的效果。
建议患者先清洁牙齿，再进行针对性的治疗，以免病情反复。
牙周病平时饮食可以多吃半流质饮食和软食，多吃高营养、高蛋白饮食。均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。可以吃黄豆芽、绿豆芽是黄豆、绿豆经水泡后发出的幼芽。是无胆固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。
治疗的方法有修复治疗是通过修复学的方法来改善患牙的松动、移位及咀嚼无力等症状，还有调牙合的治疗方法，患牙过高的牙尖引起创伤性咬合力可进行牙周病调牙合治疗方法。
预防牙周病应该注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化，养成健康的饮食习惯。定期进行口腔保健检查。
