在饮食方面,多吃一些青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,低脂低钠饮食,三餐要规律,放松心情,感冒了注意多喝水,减少外出和去人多的地方,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。
孕妇感冒时,要比一般人的治疗更为讲究,不能轻易用药,一旦治疗不当,容易影响胎儿的发育。因此,准妈妈们应仔细了解感冒的原因以及治疗方法。轻者可通过多喝开水,多睡觉、防寒保暖,口服清热冲剂来治疗。感冒较重者可用物理降温法,冰敷额部、腋部等,使用药物降温时一定要在专业医师的指导下使用。
出现频繁感冒的现象,应该去做一下全面的检查,排除身体存在一些慢性疾病的情况。有一些慢性疾病会导致抵抗力下降,所以会出现频繁感冒的症状,针对原发病进行治疗,对于频繁感冒效果是比较好的。如果没有基础性的疾病,一般是由于身体抵抗力比较弱导致的,可以多吃维生素C含量比较高的食物增强免疫力。此外,多做一些体育锻炼,对于增强免疫力,预防感冒效果也是比较好的。
孕妇出现感冒咳嗽症状,如果不是特别的严重,可以适当的喝一些红糖姜茶,多喝温水。在一定程度上可以缓解症状,咳嗽的情况下可以适当的喝一些冰糖雪梨水。如果感冒咳嗽症状相对比较严重,可以在医生的指导下使用中成药来治疗感冒,也可以配合使用一些止咳的药物。建议孕妇应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
如果宝宝只是流鼻涕、咳嗽、程度不重,没有发热就不必担心,因为婴儿鼻腔非常狭窄,鼻旁尚未发育,鼻粘膜血管丰富敏感,加上自身免疫力较差,会经常出现症状大人不必惊慌。可用热敷的方式治疗。