医生说我亚健康,缺少缎练,没啥问题.
请问专家:我这种情况饮食上要注意什么?要多吃点啥?平时要注意什么?要到医院去看吗?
可能是由于椎基底动脉供血不足所引起，多发生于中老年人，患者常常合并有高血压、高血脂、高血糖和高同型半胱氨酸血症，应监测指标，如果有异常，应给予相应的治疗。应给予放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，养成良好的作息习惯。
浑身无力并且有头晕犯困的症状，这主要是由于脑部发生了缺血、缺氧所导致的。缺血缺氧产生的病理基础可能是由于动脉粥样硬化，血管壁的增厚，血管腔变得狭窄，这是单位时间内经过的脑部血流量减少，出现了脑供血不足的现象。也可能是由于血液比较粘稠，血流的速度缓慢引起，例如患者有高脂血症或者是高粘血症，血流的阻力比较大，引起脑供血不足。
经常性的出现头晕、脑涨、四肢无力、犯困等症状，可能与贫血或者脑供血不足等有关，贫血患者血常规检查会出现外周血红细胞容量减少、血红蛋白含量降低，脑供血不足ct或者核磁共振检查血管出现狭窄或者受压等。
输液的时候出现犯困头晕无力与输液的药物可能有一定的关系，如果输注的过快导致血压下降，可能会出现头晕，还有输注头孢类的药物可能发生过敏，也会表现为头晕，一定要密切的观察，及时通知医护人员。还有输液出现头晕可能是因为输液的速度太快，导致心功能不全心衰发作，除了会有头晕，还会有胸闷、气短、喘憋的症状。
可能是脾气虚引起来的表现，中医认为，脾为气血化生之源，后天之本，又主肌肉四肢，在脾气虚的情况下，气血化源不足，头目清窍肌肤失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，到中医科根据舌脉的表现做一个确诊。
吃完这种药犯困，浑身无力是正常的，但是如果还伴有其他不适的话，要及时减少药量或是停止用药。这种药物主要是一种选择性5HT再摄取抑制剂，为抗抑郁剂，可以有效改善病人的抑郁症状。
