剖宫产做月子时不要进行剧烈运动，也不要频繁的弯腰、下蹲等，以免影响恢复。但是白天正常的活动、走动。在晚上要睡好觉，睡眠比较好，才能够让产妇的乳汁分泌的比较多。另外要预防静脉血栓，少吃油脂重的食物，比如猪脚、猪油等，尽量吃清淡的食物。
女性坐月子期间，身体的抵抗力下降，身体娇嫩，并且大量出汗，容易受到寒气的侵袭。这种首先注意休息，避免着凉，可以局部热敷，通过饮食调整，多吃含有优质蛋白质和维生素，含钙量比较高的食物，喝一些生姜炖鸡汤。
胎儿着床时间通过以下方式算。
在正常的性生活中，如果在排卵期同房，24小时后会成功地产生受精卵，在同房后5-6天，受精卵会通过输卵管进入子宫，在此期间发育为囊胚，在同房后6-7天，通过定位、吸附和侵入的方式完成着床。早期妊娠试纸片可以检测到囊胚胎着床的情况，早期妊娠可以根据血液或尿液HCG的变化来判定是否有妊娠。
日常生活中，孕妇应当注意保持较为稳定的情绪，避免进行较为剧烈的运动。
实际怀孕时间可以从末次月经的第一天开始算。
如果月经周期很规律，30天左右，那么实际怀孕时间就是从最后一次来月经的那一天算起。如果月经周期过短，或者月经周期过长，实际怀孕时间可以通过孕早期的彩超来推算，最好是通过胎芽的彩超来判断。孕期应该定期复查彩超。怀孕后注意养成良好的生活方式，避免剧烈运动以及过度劳累，清淡饮食。
经期时间在2到8天，经期时间算正常。
通常情况下，平均经期为4到6天，只要每个月都差不多，那么经期就会变的正常，只有少数分的月经超过一星期及小于3天，有的是后天形成有的是天生的，只要在经期患者不出现贫血，或者一直血流不止就算正常，患者在月经期可以多吃热性食物，勤换洗内裤以及姨妈巾，不吃辛辣、刺激性食物，养成良好的生活习惯，当小腹出现疼痛时，可以用热水袋热敷小腹，可以起到缓解作用。
