痰湿体质常表现为肥胖、腹部脂肪、胸闷、痰浊、易困、体重不适、喜欢吃肥酒、肥舌、白腻舌膜，多因寒湿侵袭、饮食不当、先天禀赋、老缺乏运动的疾病。舌苔特别厚，因为肠胃不好，可以注意饮食习惯的调整，痛经因为宫冷，可以喝红糖水，不吃生冷刺激的食物，养成良好的生活习惯，增加营养，不吃生冷刺激的食物。
会感觉到身体更加的沉重以及容易发胖之外，脸色也会变得更差，除此之外喉咙之中也会出现痰湿，人也越发变得懒动起来，患有高血压、哮喘以及冠心病还有心脑血管疾病的可能也是大大的增加。日常还应该多吃一些性平或者是性温的食物，日常饮食中食盐的摄取量也需要严格的控制。
病情分析： 你好，建议您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉，防范或延缓咳嗽的发生，并有利于缓解冬天气候多变给身体带来的不适，帮助您保持生理平衡，防范并远离感冒咳嗽保持健康!!!
意见建议：建议可以口服一些板蓝根等清热解毒系列冲剂茶能起到预防保健作用。多吃富含维C的水果和蔬菜,多休息,多活动。
指导意见：痰湿体质是指人体脏腑功能失调引起的气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒等诸多症状。并随痰湿留滞部位不同而症状不同。在发病倾向方面，容易患消渴、中风、胸痹等疾病，治疗应以燥湿化痰为治疗大法，平素应注意调护改善痰湿体质，以防止痰湿病证发生。
病情分析：你好，痰湿体质常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。
意见建议：你这种情况建议去医院检查下，盗汗一般为肾阴虚所导致的。祝你健康快乐。
指导意见：中医减肥专家说:“痰湿体质肥胖多因饮食失调、食欲旺盛、喜欢吃肥、甜的食物,口味又重,而导致脾失健适、痰湿内生。
