空腹血糖11.28.尿糖3+，现在应该怎么办

在饮食上注意改变不良的饮食习惯，要三餐均匀，不要暴饮暴食，定时定量，避免高脂肪、高能量的食物，要尽量多吃一些蔬菜水果，适当的吃一些粗粮，尽量少吃甜食，两餐之间可以吃点水果等；另外就是要保持情绪的稳定。

监测尿常规当中提示尿糖3个加号，建议及时的完善随机血糖，或者空腹静脉血糖以及糖化血红蛋白的监测，观察近2-3个月血糖控制的平均水平。因为尿常规当中提示尿糖3个加号并不能作为诊断糖尿病的标准，或者糖尿病控制血糖良好与否的标准。

先调整饮食，少吃面食，不要吃甜食，主食量减少，以蔬菜代替，观察一周到医院复查，如果仍然血糖高，那么给予降血糖的药物，定时到医院复查血糖水平，平时适当的活动利于血糖的代谢。

有可能是妊娠糖尿病了，如果你担心，还需要再到附近正规三甲公立医院，检查一下血糖的情况，要检查空腹、餐后一小时以及餐后两小时的血糖，如果检查血糖都高，是妊娠糖尿病了，要在医生指导下用降糖药治疗。

考虑是糖尿病，平时要注意控制饮食，多吃点儿清淡，含糖少的。糖尿病病人有明显的三多一少症状：多饮、多尿、多食、体重减轻。如果饮食不能控制，要靠药物进行治疗。如果饮食能够控制住，就不用吃药。增加一下体力活动。

尿糖高的病人在平常生活中一定要注意控制好自己的饮食，如果尿糖比较严重下，每天在医生的帮助下注射一定的胰岛素，缓解尿糖高的现象。如果是症状比较轻的病人，平时要克制自己的饮食，不能够吃太多甜品，也不能够吃高糖的食物，尽量多吃低糖的食物，比如新鲜的蔬菜，但是甘蔗这种含糖量高的水果尽量不要吃。