尿频，尿少，好像还很臭，一样好几年了。

最常见的原因是前列腺炎，前列腺炎的症状还有尿急尿不尽，尿道烧灼感等，有这些情况的先去医院查一下前列腺液常规，确实是前列腺炎，需要吃消炎药，同时注意保持良好的生活习惯，忌酒及辛辣刺激食物，多喝水，勿久坐。

如果有晚上尿频的情况，那么需要去医院检查一下尿常规，排除一下泌尿系统感染的情况，然后再测一下血压，排除血压升高，导致蛋白尿的可能性。建议在晚上睡觉之前，少服用一些水，可以在白天适当地多用一些白开水，多注意清洗外阴。

女性晚上夜尿频，如果有尿急尿痛，考虑有尿路感染的可能，一般尿黄而量少；如果量多，没有疼痛，颜色清长，考虑是肾气不足。去医院检查一下尿常规，如果没有事说明是肾虚造成的，可以吃一些补肾的食物，像栗子、黑木耳、黑芝麻、小核桃等，也可以服用中药治疗。

尿频会好的。如果没有明显症状，不需要担心，需要注意清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，避免过度劳累，必要时需要检查尿常规排除感染的可能性，避免过度劳累，及时根据病情治疗。

尿频，尿量少，考虑和尿路感染和焦虑症引起的。尿常规正常，尿路感染的可能性基本排除，主要考虑精神心理方面引起的尿频，可以考虑中医中药调理一段时间，平时饮食要注意清淡，不吃辛辣食物。

需要到医院泌尿外科进行尿常规、肾功能及泌尿系B超等相关检查，查明原因后才能谈到治疗问题。平时要注意保暖及局部卫生，少吃辛辣刺激性食物。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。