体适宜的酸碱度用动脉血PH表示，正常范围应该在7.35~7.45，平均值应该为7.40，变动在范围很窄的弱碱环境内。想测得身体的酸碱度就可以通过化验血液PH值测得。如果体内酸性或者是碱性物质超量，平衡状态就会被破坏。出现酸碱失衡的情况，一定要及时的纠正。
通常情况下，甲减要多吃海带说法是不科学的。
甲减患者不用吃太多海带。甲减患者饮食标准主要是摄入高蛋白食物和高热量食物，缺铁性贫血患者必须补铁、维生素、叶酸片等。本身免疫性甲状腺炎，主要是乔本甲状腺炎造成的甲低。患者要限定碘的摄入。换句话说，有一些甲减症患者不适宜多吃富含碘的食物，不可以多吃海带。即使是本身免疫性甲状腺炎造成的甲感，多吃海带也没有多大益处。
通常情况下，正常人阴道酸碱度是3.8-4.4之间。具体情况分析如下：
正常人一般会分泌雌激素使阴道鳞状上皮增厚，并增加糖原含量，糖原含量会在乳酸菌的作用下转化成乳酸，以维持阴道正常的酸碱度。
患者平时应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，避免过度清洁阴道，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
海带具有抗辐射、护发、减肥、补钙的功效。多吃的好处，海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪食用后可以达到减肥的效果。海带是一种含碘量很高的海藻，适量食用可以预防和治疗因缺碘引起的甲状腺疾病。多吃海带的坏处，长期大量的食用海带，会摄入过多的碘，会导致甲状腺肥大。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷会引起中毒。
尿的酸碱度为尿常规检查的内容之一，主要是反映肾脏调节体液酸碱平衡的能力，正常新鲜的尿是呈弱酸性的，pH酸碱度是在4.5到7.9之间，如果尿的酸碱度达到8.5，这就超过了正常的范围。
尿酸碱度8.0，说明尿液是碱性尿，这不正常。碱性尿有可能导致磷酸镁铵结石、磷酸盐结石，建议增加喝水量，应该化验尿常规，观察尿常规中是否其他的异常，比如是否存在有机盐含量增加；是否有红细胞、白细胞等。尿酸碱度8.0，肾脏的排酸保碱功能说明发生异常。
