怀孕呕吐的缓解方法如下：
放松心情，在孕初期会出现孕吐的现象，这是正常的生理反应，也是每个孕妇几乎都要经历的艰辛历程，放松心情很快就会过去，多吃一些富含维生素的水果，特别是酸味水果，能够有效的缓解呕吐，饮食要清淡，不要太饱，可以少食多餐，保持充足的睡眠，充分休息。也要学会转移注意力，适量运动，放松心情，一般在怀孕三个月后孕吐就可以减轻。
孕吐是一种常见的孕期反应，如果孕吐的情况轻微，不用担心，这不会给孕妇以及胎儿的健康造成影响和伤害。但是如果孕吐比较严重，已经影响到正常的孕期生活，这个时候孕妇还是应该通过一些方式来进行缓解的。也可以吃一些含生姜的食物，可以让胃部觉得舒服一些。在吃饭前半小时服用维生素B6也可以有效治疗孕吐，如果都不能缓解，呕吐严重应去医院检查，必要的话应该住院补液治疗。
妊娠早期会有轻度的恶心和呕吐，这是一种比较常见的早期妊娠反应，孕妇可通过日常护理来改善。
孕期呕吐多、不能吃东西、有明显的妊娠期剧呕吐等症状，会对身体和孩子的生长发育造成一定的影响。如果出现了尿液中出现的酮体和电解质失调或者是由于恶心引起的，会引起视力模糊、共济失调、凝血功能障碍等，需要进行相应的调理，在日常生活中要多注意多休息，避免熬夜。
癌症到了后期，可能会有消化道恶心、呕吐、纳差、食欲不振等一系列的症状。如果有这种情况，一定要找出引起这种症状的原因，然后进行相应的处理。其次，以对症下药，可以在医生指导下通过肌肉注射溴米那普鲁卡因、甲氧氯普胺等胃动力药，还可以在医生指导下使用多潘立酮等口服药物。同时对病人进行针灸、艾条等中药的物理治疗及调节。
此外，患者应该注意休息，避免刺激性食物，可以有效缓解症状。
一般情况下，孕妇可以吃淀粉类食物来缓解呕吐。
孕妇出现呕吐的症状一般可通过吃淀粉类食物来缓解症状，比如馒头、苏打饼干等。还可以吃一些清淡营养易消化的食物，比如小米粥、燕麦粥。另外，还可以在晨起后喝一杯蜂蜜水，可以有效预防呕吐。
建议处于孕早期的孕妇，饮食上要以清淡营养易消化为主，多补充自身怀孕所需的维生素。
怀孕期间呕吐怎么缓解可以通过药物等方式缓解，具体分析如下：
妊娠期间恶心、呕吐一般发生在怀孕4-7个星期，怀孕12个星期后会减轻。妊娠伴有妊娠剧吐的情况为0.5%-2%，其原因是持续的呕吐，大量的尿酮体和体重降低超过5%。轻微的恶心和呕吐，不会对胎儿造成伤害。妊娠剧吐需要住院，可以通过肌肉注射维生素B1、维生素B6静滴止吐，并配合静脉营养。
