我该怎么办才能回到以前那样的状态?心理负担是越发的...

会员22043682 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我该怎么办才能回到以前那样的状态?心理负担是越发的厉害了怎么办?
曾经治疗情况和效果:

说起来像个故事,但却是事实,十四岁以前由于家庭教育的方式不一样导致我本人比较内向,挺胆小的但学习nengli能力强,而后我记得在初中的时候我由于自身的变化大不能接受开始发现自己思想有所不对后来才知道原来是有强迫症的心理,我记得那段时间很难熬学校的坏学生经常看我老实欺负我所以到后来发展到天天身体有伤我记得我当时想的是我自己连自己的安全都保不住了还要做好孩子学那些礼义廉耻干什么我发誓要做个恶人此后没想到我开始刻意的接触爱打架的学生我记得当我打第一个人的时候没想到那种快感太美妙了于是乎我恋上了那种感觉慢慢的我整个性格都变了虽然有强迫心理我刻意不去想我怕回到以前那种懦弱的样子我越来越脸皮厚了打架越来越狠,那叫一个能说会道啊然后学校因打架把我开除了后来我就成了村里的恶霸了。。。我还是不敢想以前我怕我回到窝囊的样子知道后来由于爱恨情仇我受了重伤就这回伤让我彻底完了四年前我共进行了8次手术虽然现在已痊愈但是我总是不爱说话有的时候想起来以前和现在的窘境自身就接受不了好想什么事情都与自己无关了而且还很胆小怕事了这期间我从没在惹过乱子而且很胆小了虽然现在在国企做事了但是身边还有说话不客气的人总是找事我不敢太刻意反抗,但时候内心总是难受咽部下这口气为这女朋友都说我窝囊走了我还是没能走出阴影我想问问有什么办法能让我改变我丹心这种消极的态度也能毁了我

想得到怎样的帮助:

我该怎么办现在强迫症反应液很厉害了?我都怀疑我自己的能力怎么样了

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张天璐 黑龙江省齐齐哈尔市中医医院外科 三级甲等
擅长:外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
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问题分析: 您好,您比较详细地叙述了自己的情况,看得出来您很苦恼。小时候的您很内向,后来却因打架被开除,现在再次变得不爱说话,也许是由于家庭的原因,不得不说您一直没能很好地适应周围环境。因为您之前压抑得太久,所以才会恋上打架的快感。
意见建议:您的情况不一定是强迫症。也不要盲目怀疑自己的能力。内向并没有什么错,但不要内向到软弱,也不能为了维护自身权利置所有道德法律于不顾。建议您试着以平和的心态面对这个世界,遇到不公平的事情学会正确地面对,寻找合适的途径排解自己心中的郁闷。由于您形成这样一种心理经历了漫长的时间,不可能在短时间内迅速调整好,可以寻求心理师的帮助,在他的具体指导下慢慢梳理自己的心情,重新认识自己,接纳自己,最后达到很好的适应社会。加油,相信自己可以的,幸福的生活属于每一个人:)
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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

失眠的具体解决方法如下:
第一、要保持良好的心情,缓解紧张、焦虑、烦躁的不良情绪。
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