间断进行推拿按摩
想得知病因及治疗方法
卧推过程中肘关节酸痛的病因如下。
首先，卧推体重过重，初学者对于自己所能承受的体重并无明确认知，任意选择较大体重，都会造成卧推过程中肘关节扭伤，造成肘关节酸痛，致使肘关节发僵等严重后果。
其次，卧推动作的不规范卧推中杠铃的运动轨迹为弧线，如果直上卧推则会发生肘关节的损伤而引起疼痛。卧推上举过程中肘关节外展，肘关节闭锁，极易受伤。
一般来说，肘关节疼痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
肘关节疼痛可能与急性外伤、慢性劳损等因素有关，患者应该前往医院进行详细检查，明确诊断以后采取相应的治疗。患者可以遵医嘱使用扶他林、通络开痹片等药物消炎镇痛、活血化瘀，从而缓解症状，有利于局部组织的恢复。治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
乳腺增生肩井穴有结节是由肝郁气滞引起的局部血瘀症。乳腺增生与内分泌失调，月经周期等因素有关系，可能出现胸部胀痛，月经期前明显，经期过后疼痛减轻。平时保持心情舒畅，多注意休息。
肩井穴属足少阳胆经，是手、足少阳、足阳明与阳维脉交会穴。在肩部，前面直对乳中（即乳头），当大椎与肩峰端连线的中点上。临床上可用于治疗，头痛，眩晕。颈项僵直疼痛，肩背部疼痛，上肢不遂。
怀孕八个月手指关节疼痛僵硬的因素如下。
孕妇在怀孕八个月时出现手指酸痛的症状，考虑患有孕期风湿或是类风湿的可能，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，还需要排除孕妇患有妊娠高血压的可能。建议孕妇在孕晚期多注意休息，不要过度劳累，可适当进行活动，如果是腱鞘炎导致的，可以在分娩后进行手术治疗，不必过于担心。
肘关节疼痛的治疗方法是热敷和使用药物。
肘关节疼痛时，要根据病因来进行处理。如果是因为骨关节炎，要做好充分的休息和防护，可以在局部进行热敷，同时可以使用活血化瘀的药物进行治疗，常见的有布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖等。如果是因为结核病导致的肘关节疼痛，需要及时的进行抗结核药物，比如异烟肼、利福平等。治疗期间，需要多休息。
