让子宫快速收缩的方法有按摩子宫、注射药物、压迫法等，具体分析如下：
1、按摩子宫是指一只手放在腹部，一手托着子宫，另一只手在宫底，以有节奏的方式按摩子宫。
2、注射用药，如麦角新碱、缩宫素等，建议遵医嘱使用药物。
3、按压法，一只手放在阴道的前穹隆上，另一只手按在腹部，对着宫腔进行挤压。
通常情况下，通过两到三种联合治疗，可以使子宫迅速的缩小。如果出现子宫收缩不良，就容易出现产后大出血。
一般来说，子宫肌瘤消失可以通过手术。
子宫肌瘤是比较常见的妇科良性肿瘤，一般不会自己消失的，需要通过手术来治疗，通常服用药物的效果有限，患者停用以后可能会继续增大。如果患者肌瘤体积大于5.0cm以上或者是多发的，还伴有月经量增多、月经期延长、贫血等症状，可以患者通过手术治疗，主要包括肌瘤剔除、消融、切除子宫等，建议根据患者实际情况来判断。
如果想让子宫恢复得好，可以使用促进子宫收缩的药物，要适当下床活动，产后不能长时间卧床，只有下床活动才有利于恶露排出。加强母乳喂养，喂奶能够促进子宫收缩，促进淤血排出。要注意适当休息，不要进行重体力活动。
喝红糖水可以让子宫收缩。
红糖中的营养成分更高，有较丰富的矿物质和微量元素等，对于子宫的收缩是有很大好处的，但一定要用开水烫热了再吃，流产后是不能吃凉的。如果在饮食调理之下达不到效果，可以适当的服用益母草颗粒或者是新生化胶囊促进子宫的收缩。同时可以食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等高蛋白食物可加快身体恢复，对子宫的收缩有一定的促进作用。
一般情况下，稽留流产后吃食物、药物让子宫恢复更快，具体分析如下：
稽留流产又称为过期流产或死胎不下。胚胎死亡而仍稽留于宫腔内者，且孕产物一般多在症状产生后1～2个月内排出。患者需要进行清宫手术。在手术后，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如新生化颗粒、益母草颗粒或者是产妇安颗粒，让子宫收缩恢复更快。
在日常生活中，患者需要注意休息，同时也可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
子宫内膜很薄，应该检查体内激素水平是否正常。另外，应该考虑是否有实质性的泌尿生殖系统炎症。如果激素水平低，应该在医生的指导下进行辅助检查。会通过口服激素调节药物。逐渐恢复正常，不用担心太多。
