子宫内膜很薄，应该检查体内激素水平是否正常。另外，应该考虑是否有实质性的泌尿生殖系统炎症。如果激素水平低，应该在医生的指导下进行辅助检查。会通过口服激素调节药物。逐渐恢复正常，不用担心太多。
一般情况下，吃补充雌激素的药物、含有天然雌激素的食物等能让子宫内膜变厚。
子宫内膜偏薄有可能是卵巢的激素支持不够，建议做性激素六项的检查，如果是雌激素水平低引起的，女性可以服用黄体酮胶囊、复方戊酸雌二醇片等补充雌激素的药物，改善子宫内膜厚度。饮食方面，女性平时可以多吃些大豆、豆浆等含有天然雌激素的食物。
如果子宫壁相对较薄，不容易怀孕，如果你想加厚子宫壁，你实际上可以服用中药来调理。你可以去当地的正规医院服用中药进行调理。同时，你应该注意好好休息，平时尽量不要吃辛辣刺激的食物。还可以配合一些中药的针灸在月经后调理。不要有太大的压力。
让皮肤变白可以多吃樱桃，樱桃含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养，多吃樱桃，可使肌肤红润白皙，富有弹性。荔枝含有蛋白质、果胶、维生素、磷、铁等也有美容养颜的作用。
脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
