50岁的人，血压的正常值在120/80mmHg左右。如果多次测量血压大于等于140/90mmHg，则可以诊断为高血压病。如果血压低于90/60mmHg，则为低血压的范围。要注意监测血压，家庭自测血压使用上臂式电子血压计。如果是在诊所监测血压，一定要在休息10-15分钟后，尽量消除紧张、焦虑的因素，再进行血压的测量。低盐饮食，钠盐摄入量和血压水平呈明显的正相关。
正常范围是90mmHg-140mmHg，低血压可能会出现心慌、胸闷、头晕、黑蒙等一些脑缺血的症状。血压对人体是一个J型曲线，当血压低到一定的水平，有可能会引起心脏和脑部的供血不足，从而增加心脏和脑部事件的发生。
心悸一般不会引起高血压。
心悸并不导致高血压，高血压是以体循环动脉血压升高为主的疾病，可伴发心脏和大脑的病变，肾及其他器官功能受损或器质性损害临床综合征。高血压病与心脏关系密切。高血压为常见慢性病之一，亦为心脑血管病的主要危险因素。高血压病与冠心病及脑卒中密切相关。高血压是由遗传因素引起，精神与环境因素、年龄因素等，生活习惯因素等，药物影响及其他疾病。此外，还有吸烟，饮酒，过度劳累等都会引发高血压的发生。但心悸并不引起血压上升，长期高血压表现出临床症状时，会出现心悸这一症状，也会有头昏、头疼等症状，疲劳等这些症状。
一般情况下，头晕目眩是可能是以一些疾病的症状。
头晕目眩是指头晕同时出现视物旋转，常见的疾病包括美尼尔综合征、耳石症、前庭神经元炎。耳石症，一般头晕的症状为发作性，可以持续数秒钟至数分钟不等。其余2种疾病可以持续一周左右。
需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
心悸本身就是一个症状表现为心慌不安，心前区不适。心悸时往往还有及一些其他伴随症状，比如头晕目眩，失眠多梦，健忘，耳鸣等。另外心悸也是多种疾病的症状.，比如高血压，冠心病，风湿性心脏病，贫血，低血钾等。如果经常有心悸的症状，体格检查要注意有没有心脏器质性病变，听诊心脏杂音。还要做心电图检查确定一下。
可以吃补肾、益气、养血为主的补品。日常生活中多吃富含蛋白质的食物，要均衡饮食，荤素搭配，做到不厌食，偏食。还要积极参加户外的体育锻炼，多晒太阳，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要保持心情舒畅。
