由于早上上班比较匆忙,没有足够的时间打磨豆浆,?由...

会员21935897 男 37岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
由于早上上班比较匆忙,没有足够的时间打磨豆浆,?由于早上上班比较匆忙,没有足够的时间打磨豆浆,所以我改在晚上磨,磨好后晾凉放冰箱,留到第二天早上喝,不知道可不可以。我知道豆浆留久会变质,产生毒素,可是放在冰箱里保存隔夜行不行呢。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任小娥 医师 河北威县赵村卫生院内科 一级甲等
擅长:心脑血管
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问题分析: 不是很好,因为豆浆中的营养会在夜晚流失.放冰箱里只是一种保鲜手段,并不能保住营养.第二天是可以喝的,但豆浆中应有的营养会不能得到,也有人喝了隔夜豆浆出现腹泻的,这个要看个人的体质和肠胃道的消化功能了。
意见建议:告诉你五个喝豆浆的禁忌:或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆,会引起恶心、呕吐或腹泻等。不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物。不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,不能增加营养。不宜空腹喝。空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。
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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

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