你好，怀孕晚期孕妇失眠严重，可以服用右佐匹克隆吗，副作用大吗 对胎儿和孕妇的影响怎么样
怀孕末期没有失眠。
怀孕后期由于对生育认识不足，经常考虑生孩子的问题，会导致精神紧张或失眠。怀孕后期失眠不严重的情况下，不推荐吃药，平时可以放松，白天可以进行适量的活动，晚上可以睡觉。而且，因为胎儿持续增大，压迫孕妇的肠胃，肠胃不适也压迫腰椎，腰椎血液循环不好，疼痛不舒服的情况下，会影响个人睡眠，睡眠质量也会下降。特别是本身腰椎颈椎也不好，影响更加严重。
失眠患者可以怀孕。
对于偶尔一两次的失眠尽快调整好身体，对怀孕没有太大的影响，因为可不可以怀孕，主要是由子宫，卵巢以及排卵的情况来决定，与失眠没有太大的关系。但是，如果是长期患有失眠症的患者，可能会有情绪精神的异常，另外还有气血亏虚，还有失眠也可能会影响卵子的质量，导致排卵的异常，造成身体免疫力的下降，严重的患者还会出现抑郁症，但是怀孕是需要一个健康的身体，因此如果是长期失眠的患者，首先应调理好自己的身体，治疗失眠后再备孕，母体的健康对胎儿的生长发育都有很重要的意义，身体和心理的健康才能更好地备孕，怀孕。
怀孕后期失眠很正常。
孕晚期失眠是因为肚子越来越大，腹部变大，胎儿变大，行动不便，睡觉姿势不舒服。一般需要侧卧，有时候尿频很难受，所以会失眠。女性在怀孕期间感到炎热和出汗也是正常的，这就也是导致了失眠的原因。室内温度可以适当降低，舒适的睡眠环境对孕妇睡眠有很大帮助。在这种情况下，建议孕妇尽量多睡觉，想什么时候睡就什么时候睡，千万不要因为睡不着而熬夜。
孕妇失眠的情况也是比较常见的，但是女性现在正在怀孕期间，尽量不要吃药，可以通过饮食及心理调节，睡前可以喝杯温牛奶，可以温水泡水喝脚，泡脚的温度不宜过高，时间不宜过长，晚饭少吃辛辣油腻的东西，多吃新鲜蔬菜水果，睡前不要胡思乱想，可以听听有助睡眠的轻音乐，可以按摩一下耳廓，按摩一下额头。
妊娠晚期失眠的原因如下：
1、胎儿逐渐增多及体内激素影响。随着胎儿的成长，心脏向左上方运动，心脏供血不足，孕妇晚上就睡不着觉。
2、妊娠晚期激素变化也是孕妇失眠的主要原因。临盆期孕妇难免情绪不稳，直接影响体内激素变化，引起失眠。建议患者开展适当活动，促进血液循环，减少失眠的发生，放松心情，保持良好心情。