随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。头晕恶心脸色发黄是低血糖的表现，要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，要荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
脸色发黄，指甲发白，属于贫血的症状。口服一些补气血的药物。同时适当多吃富含蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类以及新鲜水果蔬菜。
病情分析：你好：出现面黄肌瘦的常见原因，中医讲是脾胃虚弱证，西药讲多是肝病，贫血引起。
意见建议：所以建议到医院做个检查，化验血液，看有没有肝病，贫血，如果没有吃点健脾丸，或者归脾丸，就可以改善，食物多吃优质蛋白，蔬菜，瓜果。祝你健康！
指导意见：你好，你应该到医院检查一下，化验看是否贫血，你不能乱吃药的，应该确诊后好对症用药。
指导意见：建议检查一下肝功能看看情况，排除一下黄疸问题，可能合并有气血亏虚表现，可以试试中医中药阿胶黄芪口服液滋补一下气血。
问题分析：你好，您可以多吃血豆腐，大枣，小豆，动物的肝脏等食物。
意见建议：建议少量多餐，多吃水果和蔬菜，适当活动，增强体质，这样有利于身体恢复，定期复查。以后做好避孕措施。
