我的腿比较粗,我该怎么办

匿名 女 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的腿比较粗,我该怎么办
想得到怎样的帮助:

我想知道有什么办法可以瘦腿

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张贵须 河北省邢台市威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:内科,高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 102819
问题分析: 您好,您现在腿部较粗,应该是由于长期的坐着,缺乏运动等原因造成的,您的情况可以通过运动进行改善,
意见建议:您可以每天早起跑跑步,跳跳绳,晚睡前做做仰卧起坐等,每天坚持运动20分钟,在饮食方面要多吃青菜,水果,工作一小时左右起身走动一下,祝您健康
相关问答

尽快进行手术切除。这是治疗癌症的基本方法。采用化疗或放疗抑制癌细胞的进展,也可以辅助中药进行调理治疗。应该有积极和良好的心态,注意休息,避免过度劳累,预防感冒,多吃清淡易消化的食物,注意保持排便通畅。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

组织坏死后需要进行手术切除的,建议早期到正规的公立性医院进行面诊检查一下,积极应用活血化瘀药、利尿消肿药、抗生素等药物进行保守治疗,不见好转的才考虑手术治疗的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

正常妇女白带的多少与月经周期、性意念、性语言、性活动及男女社交等相关,所以,适量的白带属生理现象。若阴道分泌物明显减少或缺乏,则会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状,还可伴有头晕耳鸣,下肢酸软无力,烦躁不安,毛发稀疏等。长期白带过少,阴道防御功能减弱,容易感染而发生阴道炎。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

睾丸的体积不小于15ml,没有疼痛等不适,一般不会影响分泌和生精功能。当然如果小于10ml就属于小睾症了,很可能造成不育和性功能障碍。建议通过睾丸B超、精液常规等相关检查明确一下,没事就放心了,必要时针对性治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

长肉痣可以通过高频电灼疗法、激光治疗等方式来治疗。
1、高频电灼疗法:高频电灼疗法主要利用高频治疗仪的高温,将肉痣部位进行清除,从而达到去肉痣的效果。该方法所需费用需要根据肉痣的数量来判断,一颗肉痣通常是300-600元,术后7-10天即可见效。但是,该方法可能会留下色素沉着。
2、激光治疗:激光治疗主要是利用特定的波长对病变组织进行击碎,使其被自身吞噬细胞清除,并随着身体的代谢排出体外,从而达到去除肉痣的效果。该方法所需费用与肉痣数量有关,一颗肉痣一般是800-2500元。术后1-2周即可见效。但是,该方法一般无法一次性去除肉痣。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

要充分的进行休息,避免劳累或者进一步的活动,休息以卧床休息为主。要进行一些理疗治疗,比如红光、微波、红外线,甚至一些中药的熏蒸,用这些理疗来促进循环,减轻水肿。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征