肾水不足表明患者体内寒气太重，尤其是肾寒，停吃一切寒凉冰冷的食物和燥热的食物，注意保护好后腰，不要受凉，每天用掌心搓后腰30下，不拘次数，尽量每天下午5-7点和晚上睡觉前都做，起到温肾的作用，持之以恒，指甲上的白色就会重新出来了。
病情分析： 肾水不足最好在吃六味地黄丸或者杞菊地黄丸的同时,间断吃些济生肾气丸.
意见建议：注意少烟酒，保证充足睡眠，多吃大枣枸杞黑豆淮山药，双手握空拳背后，轻轻敲击双肾
指导意见：你好！中医认为肾为水脏，有主骨藏精之功，所谓的肾水不足，也多指肾阴亏虚，多有腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症，建议可用六味地黄丸或知柏地黄丸来调理试试。
病情分析： 根据你描述情况分析，一般还是可以看中医辩证治疗，吃点中药
意见建议：祝早日康复
指导意见：你好你这种情况可能是由于肾虚引起的月经不调可以吃点儿，鹿胎膏试试
指导意见：您所说的肾水不足，中医叫做肾阴亏虚，肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰，甚则动血扰神，并脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养的病理变化。临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭肾阴虚；或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药。望生活规律，性生活不能过频。冰冻三尺非一日之寒，调养生息。
