头晕健忘失眠多梦多因肾精不足导致，可以通过服用中成药进行治疗。
失眠多梦属于中医“不寐”范畴。失眠发病根本多为肾精亏虚、肾气不足，从而影响肾阴、肾阳的化生，导致肾的阴阳平衡失调。肾阴肾阳为五脏阴阳之根本，肾阴亏虚，一身之阴气皆虚，阴虚不能纳阳，阳不入于阴而失眠； 肾阳虚衰，闭藏功能下降，真阳不能潜藏于肾，浮越于外，使得阴阳不交，导致失眠。
这种情况下，通过服用补肾填精、调和阴阳的中成药进行治疗，比如八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，对头晕、健忘、失眠、多梦等相关病症均表现出确切改善作用。
病情分析： 你好，1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
意见建议：3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
指导意见：根据你所说情况一般见于是肾虚，放松心态，转移注意力，阳光快乐一点，忙碌充实起来，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，服用谷维素片，六味地黄丸。
问题分析：您好，对于失眠多梦者上床后排除一切杂念。保持安静，这样会很有帮助。
意见建议：注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。
指导意见：您这样的情况和饮食、生活习惯或是工作压力有很大的关系一定要及时调理防止引起其他问题饮食上可以多吃点猪肝、花生、苹果、牛奶等平时注意不要过度劳累规律作息目前对您这样的情况效果比较好的药物有天麻丸、灵芝片等可以自己按说明服用
问题分析：你好;引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图;脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊;疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。
意见建议：注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。
