白带呈水样是不正常的，一般引起水样白带的原因很多，阴道炎，子宫内膜炎，输卵管积液等，还有可能是由于宫腔、宫颈或输卵管的病变组织坏死、变性等原因所引起。要及时的到医院查明原因，然后再针对性病因治疗。并且日后女性还需注意个人的卫生、如果出现身体的任何不适，一定要积极地治疗才是关键。
白带像水小腹痛可通过以下方法进行治疗。
女性存在白带像水并且伴随着小腹部疼痛的症状多是因为妇科炎症造成的，需要及时到医院进行白带常规的检查，判断是否存在霉菌和其他妇科疾病。比如宫颈炎、重度宫颈糜烂等妇科疾病也会导致患者出现白带像水并且伴随着小腹部疼痛的症状，患者经过检查，明确病情后需要及时根据医生的建议进行治疗，避免疾病症状出现加重。
通常情况下，白带像水一样流出很多小腹痛，可能是疾病因素引起的。具体情况分析如下：
如果患者的白带像水一样，小腹痛考虑是阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎症，宫颈炎等引起的。还有可能是由于宫腔、宫颈或输卵管的病变组织坏死变性等原因所引起。建议最好去医院做个白带常规检查和B超检查，确定病因后对症治疗。平时要注意养成规律的生活习惯，注意腹部保暖，禁食辛辣、生冷和刺激性食物，保持外阴清洁，有炎症要禁止性生活。
月经提前或者推迟几天是正常范围，经常熬夜，作息不规律，情绪焦虑急躁，工作压力过大，会有内分泌改变，出现月经提前或者推迟，也比较常见，需要自我调整。白带水样的增多为湿热带下症状，多喝热水热汤，热敷小腹也有作用，不要吃寒凉生冷食物。
是由于细菌感染或是其他致病菌导致妇科感染性疾病所引起来的，包括急性子宫内膜炎、急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。首先要查明是什么细菌感染的，明确之后再做对症的治疗就可以了。建议一定要保持阴部的卫生，避免感染。
患者出现小腹隐隐作痛、白带呈水样的情况，多见于妇科炎症患者和身体虚弱的患者，患者可以在阴道内塞入保妇康栓，也可以口服中成药妇科千金片，改善患者的症状。
另外，建议患者要注意保持个人的卫生，避免进行不洁的性行为，同时患者要每天换洗内裤，也要注意让均衡营养、适当锻炼，提升抵抗力。另外，建议患者适量吃一些富含高热量的食物，逐渐改善白带异常的症状。