通常情况下，白带像水一样流出很多小腹痛，可能是疾病因素引起的。具体情况分析如下：
如果患者的白带像水一样，小腹痛考虑是阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎症，宫颈炎等引起的。还有可能是由于宫腔、宫颈或输卵管的病变组织坏死变性等原因所引起。建议最好去医院做个白带常规检查和B超检查，确定病因后对症治疗。平时要注意养成规律的生活习惯，注意腹部保暖，禁食辛辣、生冷和刺激性食物，保持外阴清洁，有炎症要禁止性生活。
白带像水小腹痛可通过以下方法进行治疗。
女性存在白带像水并且伴随着小腹部疼痛的症状多是因为妇科炎症造成的，需要及时到医院进行白带常规的检查，判断是否存在霉菌和其他妇科疾病。比如宫颈炎、重度宫颈糜烂等妇科疾病也会导致患者出现白带像水并且伴随着小腹部疼痛的症状，患者经过检查，明确病情后需要及时根据医生的建议进行治疗，避免疾病症状出现加重。
白带多，出现蛋清样拉丝状分泌物，还伴有小腹痛时，可考虑是排卵。
排卵期有成熟的卵泡破裂，再加上卵泡液对周围组织的刺激，会出现腹痛症状。在白带拉丝后的1-2天内就会有卵子排出。排卵期腹痛的时间一般情况下不会超过7天，如果平时总出现白带多，且小腹部疼痛，建议及时去检查B超和白带常规，看是否患有盆腔炎或阴道炎。女性排卵期多数体温会增高，也可以用测量体温。
白带呈水样是不正常的，一般引起水样白带的原因很多，阴道炎，子宫内膜炎，输卵管积液等，还有可能是由于宫腔、宫颈或输卵管的病变组织坏死、变性等原因所引起。要及时的到医院查明原因，然后再针对性病因治疗。并且日后女性还需注意个人的卫生、如果出现身体的任何不适，一定要积极地治疗才是关键。
一般情况下，有白带小腹痛分为以下几种原因：
1、可能是由于排卵期的时候，卵子排出以后引起的卵巢处疼痛表现，也称之为排卵期疼痛。
2、可能是慢性炎性疾病引起的，比如慢性宫颈炎、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管炎症等，都可引起有白带小腹痛的情况。
患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
可能是护理不好或者伴随盆腔炎感染，这几天多注意加强营养等，或者也可以配合白带常规等进一步检查看一下，需要看一下是否有异味等，一般盆腔炎感染易导致的，所以确诊后在用药的。