奶水清不等于没有营养。有些乳母的乳汁比较浓稠甚至有黄黄的一层脂肪漂浮，而有些乳母的乳汁则看起来比较清淡，若想促使乳汁分泌充足可以选择食疗的方法，可以鲫鱼豆芽生南瓜子熬汤喝，还可以用猪蹄炖汤。
母乳在任何时候都是有营养的。母乳在产后7天所分泌的免疫蛋黄白对宝宝的免疫是非常有帮助的，可以帮助宝宝形成抗体，所以也被称为“液体黄金”。在产后15天左右，母乳就会逐渐成熟稳定，其中所含有的脂肪含量是奶粉含量的几十倍，所以断然给宝宝停止母乳喂养才会影响宝宝的生长发育。所谓的六个月以后的母乳没营养，其实是因为随着宝宝的生长发育，宝宝所需要的营养元素更加多元化。
母乳在任何时候都有营养，只是营养价值会随着时间退后逐渐降低而已。一般在六个月前，母乳里面含有各种免疫性抗体，同时含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和各种维生素以及微量元素等。而在六个月以后，母乳里面的免疫力抗体会全部消失，其蛋白质以及脂肪等营养物质就会逐渐降低。
通常情况下，六个月之后，婴儿的疾病预防措施如下：
1.6个月之后要注意补充营养，使宝宝的营养均衡，这样可以保证营养的供应，同时也能满足宝宝的生长发育。有奶的婴儿可以继续吃，因为母乳中含有大量的抗体。
2.平时多让孩子到室外活动，多晒太阳，有利于钙的吸收，还可以提高身体的抵抗力。
3.多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
4.宝宝外出后要勤洗手，定期更换衣服洗澡，注意个人卫生，不要乱抓、乱摸。
应当是这样的。因为母乳喂养是最安全的。而且营养也是最全面的。易吸收，营养成份高，身材也壮。孩子到了六个月就开始吃外面的东西了。六个月之前，如果奶水够孩子吃，就不需要吃外面东西。
六个月以后的宝宝身体生长发育比较的迅速，单一的母乳喂养很难满足自身的生长发育对钙的需求，所以还是需要及时的进行补钙的，六个月后的宝宝可以增加一些辅食，在辅食当中可以增加一些含钙量较高的食物，比如虾仁，豆腐干，牛奶以及瘦肉泥等。
