奶水清不等于没有营养。有些乳母的乳汁比较浓稠甚至有黄黄的一层脂肪漂浮，而有些乳母的乳汁则看起来比较清淡，若想促使乳汁分泌充足可以选择食疗的方法，可以鲫鱼豆芽生南瓜子熬汤喝，还可以用猪蹄炖汤。
母乳在任何时候都有营养，只是营养价值会随着时间退后逐渐降低而已。一般在六个月前，母乳里面含有各种免疫性抗体，同时含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和各种维生素以及微量元素等。而在六个月以后，母乳里面的免疫力抗体会全部消失，其蛋白质以及脂肪等营养物质就会逐渐降低。
奶水清不等于没有营养。从外观上来看，有些乳母的乳汁比较浓稠，甚至有黄黄的一层脂肪漂浮；而有些乳母的乳汁则看起来比较清淡，这也属于正常，并不能代表乳汁中营养素的多少。影响乳汁稠或者稀的因素，主要是由于乳房中蛋白质和脂肪的含量来决定的。
对于刚出生的宝宝来说，母乳喂养应该是按需喂养，不限时间不限次数，只要宝宝饿了哭闹了就可以喂母乳，随饿随吃就可以了。但是1-2个月后就可以改为按时母乳。按时哺乳，大约是3-4个小时，吃一次奶，让宝宝有规律。等到3-5个月以后，宝宝就可以改为4个小时，喂一次。半岁后就可以改为5个小时，喂一次，养成夜间不吃奶的习惯。每次喂奶的时间也不要太长，要控制在15-20分钟以内。
应当是这样的。因为母乳喂养是最安全的。而且营养也是最全面的。易吸收，营养成份高，身材也壮。孩子到了六个月就开始吃外面的东西了。六个月之前，如果奶水够孩子吃，就不需要吃外面东西。
母乳喂养12个月，可以给孩子断奶，随着孩子渐渐长大，孩子的恋乳心理越来越强，不爱吃辅食。可以给孩子断奶，注意增加辅食。不可一次添加太多辅食，以免影响消化吸收，甚至腹泻。给孩子添加高营养，高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，给孩子喝奶。断奶其实是一个自然的过程，不可勉强小儿一定在某个时间点不给它吃，如果有奶且小儿又很喜欢吃，建议喂养时间长些，持续的时间越长，对小儿的免疫保护作用持续时间也会更长。