月饼热量挺高的，一块100克左右的月饼热量有270-440千卡不等，相当于150-300克的米饭，所以说月饼的热量其实挺高的。减肥人士在食用月饼的时候一定要控制进食月饼的量，以免因进食过度而导致减肥效果受影响。
减肥的时候不能吃月饼，因为月饼的脂肪含量很高，热量很高，月饼中的糖分和油脂能导致血液浓度增加，引起心脏缺血。吃月饼会引起血糖上升。减肥期间，应多运动，控制饮食，多饮水，促进自身新陈代谢。
糖尿病患者不能吃月饼，因为大部分月饼都是甜食做的。
糖尿病是一组临床上以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，月饼主要由糖制成，糖尿病患者食用后会导致血糖紊乱，用月饼换主食不划算，因为月饼含糖量太高，要换一大块主食，这样患者吃了月饼后饥饿感会很明显。患者食疗是基础，其余治疗以食疗为主，因此，糖尿病患者的饮食非常重要。如果只吃一次月饼，可以尝一尝，如果经常吃一些甜食，对糖尿病患者是非常不利的，会引起许多急慢性并发症。
减肥期间不要吃月饼因为月饼的脂肪含量与糖的含量非常的高，是高油、高糖、高脂肪的食物，很容易发胖，此外月饼容易使胃酸大量分泌，容易增加其他热量的摄入。可以在早餐时适当的吃些月饼。
坐月子不可以吃月饼，因为月经的油性比较大，不利于产后的妇女，会出现消化不良或者胃病的后遗症，月子期间需要吃一些容易消化，而且帮助身体有营养的食物，或者补血的食物。
糖尿病不能吃无糖月饼。
其实所谓的无糖月饼只是没有添加蔗糖、白糖等大分子糖，取而代之的是大量的单糖和双糖，如麦芽糖、葡萄糖等。这些单糖和双糖更容易被小肠吸收到血液中，导致血糖突然升高。同时，由于单糖和双糖的甜度低于大分子糖，为了达到和普通月饼一样的甜度，往往会添加更多的单糖和双糖，使月饼的热量翻倍。无糖月饼对于糖尿病人来说，即使是无糖比有糖好，糖尿病人也要谨慎食用。
