夏天怕冷长鸡皮疙瘩一般多与机体营养不佳、低代谢状态、交感神经调节等因素相关。可以适当保暖，加强营养，平时多运动锻炼增强体质，必要时正规医院内分泌科就诊，除外甲状腺功能减退等病理。
夏天出冷汗，可能是阳虚体质，具体内容如下：
中医认为，阳气具有温热固摄的功效，出汗是因为在进食或者运动后，体内阳气积累过多，导致津液外泄引起的。如果在安静的时候或者稍微活动一下就大汗淋漓，这是因为体表阳气偏虚，表现为怕冷、尿频、手脚冰凉、冷汗等症状。患者可以服用玉屏风颗粒、金匮肾气丸等药物进行治疗，平时要注意生活起居，不能熬夜，不能吃寒凉的食物。
考虑还是身体的肠道出了问题，这个可能跟患者长期不良的生活习惯与进食习惯是有关系的，所以胃肠功能紊乱，大便不规律。而且夏天这么怕冷，说明体质肯定是很差的，自己平时要养成良好的饮食习惯，三餐定时定点定量，多吃富含膳食纤维的食物。
夏天冒冷汗，可考虑为多种原因引起的，可能是气血两虚、寒性体质、肾虚等引起的。也可能是患有糖尿病、结核病、心脏病、癌症、各种风湿病、病后体虚等都会引起夏天出冷汗的情况。也可能是体内阴盛阳虚,体内阴气太重而引起的冒冷汗。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息。
怕冷饮食上不要吃寒凉、生冷的食物，多吃温热的食物，比如羊肉、狗肉、肉桂、韭菜等。可以使用中医艾灸的方法，特别是在三伏天进行艾灸，有很好的补阳作用。一年当中三伏天的阳气最盛，中医讲究天人相应，在这个时候艾灸人体的督脉可以起到事半功倍的效果。
一般情况下，女人夏天怕冷是以下病：
夏天的时候，阳气附于体表，没有怕冷的症状。阳虚则生内寒，阳气的量不足，阴气就会亢盛，就可以表现出怕冷的症状。阳气虚相对的所以出现怕冷的症状。所以注重阳气的温煦是很重要的。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、营养、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意局部保暖，有利于身体的健康。
